BLOG DE SONIA CHÁVEZ Archivos

Soy CorredoraSoy Corredora es una comunidad y plataforma digital dedicada a informar, educar, inspirar y motivar a las mujeres a correr Close

Así fue la Quedada A Correr en Querétaro

BLOG DE SONIA CHÁVEZ, Slider22 mayo, 2016128Views 0Likes 0Comments

Yo solo quiero decirles, ¡GRACIAS! Ustedes no se imaginan lo que hicieron al asistir a la Quedada A Correr en Querétaro. Las más de 250 chicas que fueron, inspiraron no solo a las mujeres de la ciudad sino a las de todo un país. Gracias chicas por su buena vibra, alegría, gran actitud y atención para lo que hicimos.…

Tips para la Carrera Bonafont 2016

BLOG DE SONIA CHÁVEZ, Slider16 mayo, 2016125Views 0Likes 0Comments

Ya está cerca la Carrera Bonafont, la más grande de mujeres a nivel mundial. Esta vez me siento honrada de que la marca me haya invitado como vocera de esta hermosa carrera, la cual corro desde que empezó y que he crecido con ella, imaginen que la corrí siendo soltera, luego embarazada y ahora seguro…

Felicidades a las mamás corredoras como yo

BLOG DE SONIA CHÁVEZ9 mayo, 2016122Views 0Likes 0Comments

Queridas hijas, esta es la mamá que les tocó, una mamá corredora. Y en este día en que a todas nos festejan, yo quiero agradecerles a ustedes. Gracias por dejarme ser su mamá aunque sea la que se levanta temprano y se vaya a entrenar antes de que se despierten. ¡Pero les juro que les doy un…

Razones por las que corro desde que soy mamá

BLOG DE SONIA CHÁVEZ, Slider2 mayo, 2016154Views 0Likes 0Comments

Despierto y sigue oscuro el cielo. No quiero ni hacer ruido, preparo toda la logística para llevarla a la escuela. Mi vida ahora gira en torno al lunch, el uniforme, la mochila y el arte de caminar de puntitas para no despertar a la bebé. No sé cómo le hago para cambiarme sin hacer ruido,…

Consejos de la entrenadora de Nike para los 21k

BLOG DE SONIA CHÁVEZ, Slider16 abril, 2016146Views 0Likes 0Comments

¡Qué nervios! Sí, después de más de 20 años corriendo aún me pongo ansiosa en las carreras. Dicen que si no te sientes así, no eres corredora. Ay, ¡no sé! A mi sí me gusta sentir esas "mariposas en la panza" y saber que después de una carrera, nada es igual. Estoy lista para el…

La galería de la quedada a correr en CDMX

BLOG DE SONIA CHÁVEZ, Slider15 abril, 2016109Views 0Likes 0Comments

El pasado 9 de abril quedamos a correr en CDMX y ¡fue una hermosa experiencia! Llegaron más de 100 chicas y aunque la cita fue a las 7:00 am cuando el sol todavía ni salía, la mayoría llegó puntual. Después de darles la bienvenida, arrancamos con un trote de 15 minutos en la pista de los…

Todo sobre la quedada a correr en CDMX

BLOG DE SONIA CHÁVEZ, Slider4 abril, 2016130Views 0Likes 0Comments

Hola amigas, ¡me va a dar mucho gusto verlas y agradecerles todo su cariño este sábado 9 de abril en CDMX! Estoy muy emocionada por conocerlas y compartir con ustedes un entrenamiento útil pero sobre todo, muy divertido. Además, festejaremos el cumple de una de nuestras colaboradoras, Valeria Guerrero, que también es una super corredora. Pues bien,…

Estás invitada a las “quedadas a correr”

BLOG DE SONIA CHÁVEZ, Slider29 febrero, 2016140Views 0Likes 0Comments

No les voy a negar que correr sola es maravilloso, al menos a mi me fascina comerme los kilómetros sin compañía. Pero confieso que muchas veces me gustaría tener un grupo de amigas para correr con ellas y que cuando corro con mujeres, mi entrenamiento se vuelve una terapia grupal, donde las risas, la competitividad,…

Lo que me enseñan las corredoras

BLOG DE SONIA CHÁVEZ, Slider17 enero, 2016114Views 0Likes 0Comments

Me gusta correr por las mañanas, es el momento perfecto para agradecer el día y de paso, revivir ese poder femenino que me hace sentir productiva. Veo a las demás corredoras cerca de mi y me da mucha curiosidad saber cuál es su historia. Yo no concibo la vida sin correr, así entiendo mejor la vida.…

Nueva imagen en Soy Corredora

BLOG DE SONIA CHÁVEZ, Slider18 noviembre, 2015133Views 0Likes 0Comments

Queridas amigas corredoras: Hoy es un día especial para los que trabajamos en Soy Corredora, nuestro website ha sido rediseñado. Esto nos llevó algunos meses porque queríamos que quedara lo más útil posible y aquí está el trabajo de varias personas que lo consiguieron. Queremos decirte que nuestro propósito es que éste siga siendo tu espacio, que…