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Soy CorredoraSoy Corredora es una comunidad y plataforma digital dedicada a informar, educar, inspirar y motivar a las mujeres a correr Close

El día de muertos llega con Nike y su colección “Somos Familia”.

Nike no se queda atrás y a través de diseños on "Somos Familia" nos recuerda una de nuestras tradiciones: el día de muertos. La nueva colección Somos Familia celebra las memorias eternas que crean fuertes conexiones familiares a través de la histórica tradición mexicana Día de Muertos. Este año, Nike toma de inspiración la entrañable ofrenda, como un medio…

¡Corredora! Under Armour evoluciona para ti.

¿Qué es lo que una corredora busca en la ropa? Que se adapte a ella, que sea resistente y cómoda. Claro se dice muy fácil pero no cualquier marca es capaz de lograrlo y Under Armour enfocó fuerzas para que esto sea una realidad. Under Armour evoluciona junto a las corredoras, adaptándose a las necesidades…

¿Amante de la moda y corredora? Puma y Vogue colaboran para ti.

A que no saben lo que acaba de pasar, el día de hoy se dio a conocer la siguiente colaboración de Puma, pues ahora la marca alemana fusiona su talento con el referente atemporal de la moda Vogue. Puma x Vogue se caracteriza por estampados completos y un branding atrevido, ya que hay que recordar…

Puma x Frida Kahlo, colección que fortalece a la mujer.

Frida Kahlo pintora que ha inspirado al mundo con obras tan bellas continúa siendo un icono que demuestra que el arte es atemporal, pues esta vez su arte se ve impregnado en esta colaboración con puma. Puma se une a Frida Kahlo y OEG Latino para lanzar esta nueva colección que rinde homenaje a la…

4 cosas que una corredora no debería de hacer

Entrenamiento, Lo más nuevo, Slider27 mayo, 20186Views 0Likes 0Comments

Hay cosas que una corredora no debería hacer. Y aunque somos decididas en cuanto a tomar grandes decisiones que nos acerquen más a nuestras metas pero a veces estamos tan enfocadas en nuestros sueños que no distinguimos entre tomar el camino correcto o un pequeño atajo. Hoy hablaremos de estos pequeños detalles que poco a poco…

Tips mentales para las distancias largas

Entrenamiento, Lo más nuevo, Slider14 agosto, 20174Views 0Likes 0Comments

Las carreras de distancias largas son un esfuerzo y reto tanto físico como mental. Es completamente normal que durante estas carreras (ya sea entrenamiento o carrera para obtener una medalla) estemos acompañadas no sólo del cansancio físico, sino también de ese cansancio mental, que poco a poco nos llena de pensamientos negativos de “ya no…

4 ejercicios para ganar condicición física

Entrenamiento, Lo más nuevo, Slider1 diciembre, 20164Views 0Likes 0Comments

Ganar condición física no es tan complicado si no puedes correr. Ya sea porque hayas decidido tomarte un descanso, porque te lesionaste o bien, porque decidiste incluir el cross-training un día a la semana, hacerlo le ayudará a tu cuerpo a descansar tus articulaciones y músculos del movimiento repetitivo de correr y además, ganarás resistencia…

Garmin lanza Vívofit jr ¡aquí 10 cosas que debes saber!

Vívofit Jr ¡ya es una reallidad! El monitor de actividad física de Garmin ahora se enfoca en los niños y quiere alentarlos a que se mantengan en movimiento. Aquí te dejamos las 10 cosas por las que deberías comprárselo a tus hijos. Su diseño es cómodo, duradero, resistente al agua y cuenta con una batería de…

Super alimentos de una corredora

Los llamados “super foods” o "super alimentos" son aquellos que gramo por gramo nos aportan más nutrientes, fibra y enormes beneficios, lo que los convierten en armas poderosas contra las enfermedades y como deportistas, en nuestros aliados para fortalecer el sistema inmune, mejorar el rendimiento y tener una adecuada recuperación muscular. A continuación, la nutrióloga…

Glosario para las corredoras, parte 1

¿Glosario? ¿Te ha pasado que has escuchado muchos términos del running pero no sabes cuál es su significado real? Pues no te preocupes, aquí te dejamos algunos términos que te ayudarás a entender mejor todo lo que lees en Soy Corredora y en internet a cerca del running. Ácido láctico: Es un compuesto orgánico que se…