Cualquiera que sean las razones por las que corres, estamos convencidas de que te gusta y no puedes dejar de hacerlo ¿y sabes por qué? Porque te provoca felicidad.
Un estudio reciente publicado en el Journal of Sport & Excercise Psychology, en el cual participaron 190 estudiantes, ha sugerido que el ejercicio está asociado a sentimientos…
¿Te hace falta inspiración para seguir con tus entrenamientos? Conoce la opinión de las embajadoras de Reebok en varias disciplinas, entre ellas, correr, y cómo consiguen a diario dar ese extra que les permite alcanzar sus metas. Y tú, ¿ya te cansaste? No dejes de hacer hoy lo que puedas hacer mañana.
A mi me gusta tener amigas poderosas…
Juré que mis años de secundaria habían acabado, hacía ya muchos años cuando conocí a una chica verdaderamente feroz. Cualquier cosa que yo hacía, decía o en la que destacaba era escrutada con una profunda nimiedad y desmenuzada en nuestro grupo de pares, totalmente fuera de contexto y de…
Correr es más que eso, es un estilo de vida, es parte de nuestros días, nuestra herramienta básica para seguir adelante con determinación y seguridad en cada paso. Pero es verdad que a veces se nos acaba la gasolina, por eso te recomendamos guardar estas frases cerca de ti, el que más te llegue; pégalo…
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras. En este espacio encontrarás la información necesaria para estar saludable, en forma, motivada, verte bien y de paso, conocer mujeres similares a ti creando la comunidad de corredoras más grande en español. Aquí cambiarás tu vida…