soycorredora

Nutrición

5 hábitos que debes adoptar para bajar de peso

3 postres bajos en calorías que puedes comer todo el año

Aprende a hidratarte correctamente antes, durante y después de correr

4 antioxidantes que te ayudarán a recuperarte más rápido

Opciones dulces para comer después de correr

Los mejores snacks para las corredoras como tú

soycorredora
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras