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Los 5 mejores smartwatches para sorprender a mamá

Si eres mamá corredora y estás en la búsqueda de un reloj que te ayude a mejorar en tus entrenamientos y te proporcione la información que necesitas, aquí una lista con los mejores de Garmin. Mamá corredora Si tienes una mamá corredora que no le gusta complicarse en sus entrenamientos, el forerunner 45s es fácil…

Huawei Watch GT 2 un reloj inteligente para mejorar nuestros entrenamientos

Cada vez nos adaptamos mejor a nuestros entrenamientos de cuarentena y tener un reloj inteligente nos ayuda a llevar nuestros registros y ver en dónde podemos mejorar. Aquí está el HUAWEI WATCH GT 2. Ya lo hemos probado y tenemos que destacar la precisión en los registros de GPS y frecuencia cardiaca con eTruSeen, aspectos…

Ya puedes entrenar en casa con Nike Yoga Infinalon

Entrenar en casa nunca había sido tan accesible y fácil como lo hacemos ahora a través de la aplicación Nike Training Club (NTC) . Y también hay rutinas de yoga que ahora puedes hacer con la nueva colección Nike Yoga Infinalon. En NTC encontrarás sesiones de peso corporal, programas de entrenamiento específicos y rutinas…

Nada nos detiene, juega en casa, juega para el mundo con Nike

Sabemos bien que el optimismo y el coraje son dos de las características que definen a los deportistas y hoy, que estamos en casa, tenemos que practicarlos más que nunca. En estos momentos todos somos un mismo equipo y lo que necesitamos, es apoyo digital en cuanto a entrenamientos, guías nutricionales y energía positiva para…

Garmin te ofrece su app para entrenar en casa de forma gratuita

Los días pasan y la cuarentena parece interminable, pero lo más importante es mantener el buen ánimo y actitud positiva para sobrellevar este periodo de quedarte en casa y Garmin te ofrece una opción. El ejercicio además de fortalecer tus funciones inmunes, contribuye a la liberación de endorfinas que te harán sentir felicidad en estos…

Más de 50 libros de correr que las corredoras como tú deberían leer

Siempre he creído que las corredoras entre más informadas estemos, más vamos a disfrutar nuestra experiencia al correr. Aquí les comparto los libros que he tenido la oportunidad de leer y que les recomiendo. Que los disfruten. Técnica de Correr y entrenamientos Lore of Running, Tim Noakes Waterlogged, Tim Noakes. Fast 5k: 25 crucial keys…

Estamos listas para cambiar la historia de las mujeres este 6, 7 y 8 de marzo. ¿Te unes?

El deporte siempre ha sido nuestro aliado para lograr grandes cosas en nosotros mismas y en la humanidad. Estamos listas para cambiar la historias de las mujeres del mundo. Durante más de 40 años, Nike se ha enfocado en respaldar el poder que tenemos las mujeres y es por ello, que hoy, a través…

Nike React Infinity Run, el calzado que me hizo olvidar mi lesión y disfrutar 21k en Miami

Yo también fui parte de las estadísticas porque es tan común que faltando algunas semanas para enfrentarnos a una prueba lleguen las lesiones. Les juro que no lo pedí pero estuvo bien, me recuperé en tiempo récord y también aparecieron los Nike React Infinity Run. Hice un gran 21k en Miami. 8 semanas de…

Llega adidas Running Championship, la primera liga de running en México

¿Estás lista? Tenemos una super noticia. Llegó el adidas Running Championship, la primera liga de running en México; un campeonato que unirá a toda la comunidad de corredores y te motivará a dar lo mejor en las competencias. El adidas Running Championship buscará a los campeones absolutos qe trabajarán por obtener la cima en la tabla…

Nike Swoosh One Piece Pad Bra ¡te vas a enamorar!

Si no tenemos el sports bra adecuado para entrenar, las corredoras sabemos que hasta por incomodidad, nuestro rendimiento se puede ver afectado. El sports bra tiene una función mucho más compleja que el bra de uso diario porque puede jugar un rol muy importante a la hora de lograr nuestras metas. Con el objetivo de…