soycorredora
YouTube player
Nutrición

5 smoothies que te recargarán de energía después de entrenar
Entrenamiento

6 consejos para evitar “la pared o el muro” en el maratón
Nutrición

Prepara tu propio suero natural para hidratarte en entrenamientos y carreras
Entrenamiento

10 tips de Regina Yemín, quien corrió el Maratón de Londres 2021 en 2:57:56 a los 57 años
Historias que inspiran

10 consejos de Aurora León para correr 42k, la mexicana más rápida en el Maratón de Berlín 2021
Entrenamiento

9 reglas que una corredora debe aplicar para correr más y mejor
Nutrición

Avena con arándano y miel para tener energía para entrenar

soycorredora
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras