soycorredora
YouTube player

Encuentra la motivación para correr dentro de ti misma ¡te decimos cómo!

Estas son las razones por las que debes incluir intervalos en tus entrenamientos

4 consejos para bajar tu tiempo en tu próxima competencia

Los días de entrenamiento intenso evita situaciones que te provoquen estrés

6 consejos básicos para la recuperación después de correr 21k o 42k

Prepara tu propia leche de almendras para tus smoothies ¡aquí la receta!

¿Puedo correr y ser vegetariana? Claro que sí, aquí una guía

7 tips para lograr una recuperación adecuada después de una carrera

Brownies para reponer energía después de un entrenamiento intenso

soycorredora
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras