Running Camp Soy Corredora en Miami
¡Atrévete a correr más allá de tus límites!
Running Camp Soy Corredora en Miami
Fecha: Del 29 de enero al 5 de febrero 2025
Lugar: Miami, FL
Programa: Speed & Mental Training, Técnica de Carrera, Yoga, Long Beach Run, Nutrition & Injury Prevention Workshops, Self-Defense Masterclass, Meditation, Welcome Kits, Medallas y más.
RUN HOME: Hospedaje en casas de atletas locales.
Sesiones bilingües (inglés y español) para sumergirte en la vida de una corredora local.
QUIERO SABER MÁS
Imagínate un espacio donde puedas aprender a correr y reconectar contigo misma ¡mientras disfrutas de las playas de Miami! Este campamento es mucho más que una experiencia de running, es una oportunidad única para transformar tu cuerpo y mente en un destino espectacular, rodeado de mujeres que comparten las mismas pasiones que tú y que te inspiran a seguir adelante.
Un espacio donde puedas aprender a correr de la mano de atletas y coaches profesionales de varias partes del mundo, mejorar tu técnica y conectar con “tu mejor versión”.
Sabemos que, como corredora, buscas algo más que solo kilómetros: quieres sentirte más fuerte, confiar en ti misma y alcanzar esos objetivos que parecían impo sibles. Pero encontrar los recursos y el apoyo adecuado a veces no es fácil, ¿verdad?
Es por eso que hemos creado el Running Camp Soy Corredora en Miami: Full Immersion Running Experience, seis días de transformación total, donde no solo mejorarás tu rendimiento físico, sino también fortalecerás tu mente y espíritu. INSCRÍBETE AQUÍ
¿POR QUÉ EN MIAMI?
Miami es la capital del fitness en el mundo y es el lugar perfecto para desconectarte del estrés diario y reconectar con tu esencia. El poder de estar cerca del mar, el sonido de las olas, y la energía vibrante de esta ciudad te ayudarán a despejar tu mente mientras te enfocas en mejorar tu técnica de carrera y te sumerges en una transformación física y emocional.
Además, este campamento es una Full Immersion Running Experience donde entrenarás junto a corredores de dos países, creando lazos que van más allá de la carrera. ¡Serás parte de RUN HOME, una iniciativa de Runadic, donde atletas locales abrirán las puertas de sus casas para recibirte. Si nunca tuviste la oportunidad de ir a un campamento cuando eras niña, ¡esta es tu oportunidad!
Serán seis días de entrenamiento intensivo, desafíos y diversión, en un ambiente de hermandad donde el aprendizaje y el apoyo mutuo son claves.
Desde sesiones de yoga en la playa hasta desafíos físicos que te pondrán a prueba, cada momento está diseñado para que te sientas más fuerte, más conectada y lista para superar cualquier reto. ¡Ven y atrévete a descubrir hasta dónde puedes llegar!
Además, lo puedes combinar perfecto si corres el Medio Maratón y Maratón de Miami, y si no, serás parte de la porra que apoyará a quienes lo corren.
No dejes pasar esta oportunidad , vive la experiencia de correr, relájate y fortalece tu mente en un entorno inspirador. ¡Miami y el Running Camp te esperan! INSCRÍBETE AQUÍ
¿CUÀL ES EL PROGRAMA?
Este Running Camp está diseñado para que derribes tus límites físicos y mentales, en un ambiente de inspiración, sororidad y crecimiento personal.
– Speed Training
– Técnica de carrera
– Yoga
– Defensa Personal
– Prevención de lesiones
– Shake out Run previo al Maratón de Miami (no incluye inscripción al evento)
– Visita a la Expo Maratón de Miami
– Ser parte de la porra para el Maratón o Medio Maratón de Miami.
– Trote de recuperación
– Transportación al shopping
– Desafíos físicos
– Sesiones de meditación y trabajo mental
Y mucho más…
Agenda preliminar sujeta a cambios:
Miércoles 29 de enero
7:00 pm Meet & Greet con Soy Corredora, Runadic, participantes e invitados especiales.
Cena de bienvenida.
Jueves 30 de enero
Mañana- Track Speed Training /Post Workout Breakfast
Tarde: Master Class: Prevención de lesiones/Defensa Personal para corredoras
Light Dinner
Viernes 31 de enero
Mañana: Técnica de carrera: sesión enfocada en mejorar la postura al correr/Nutritional Breakfast
Tarde: Yoga para corredoras/ Master class: Nutricion para corredoras
Sábado 1 de febrero
Mañana: Shake out Run & Recovery lounge
Tarde: Expo/Pasta Party/Social
Domingo 2 de febrero
Mañana: Cheer or Run/ Miami Marathon & Half Marathon
Si corres el maratón o el medio maratón, llegamos todas juntas a la línea de salida.
Las corredoras que no participan, estarán en zona de porra.
Finishing line activities
Tarde: Crioterapia, Free Time Relax, Community Dinner
Lunes 3 de febrero
Mañana: Recovery Run + Meditation/Natural Breakfast
Tarde: Track workout/Shopping
Martes 4 de febrero
Mañana: South Beach Run/Celebration Breakfast
Tarde: Journaling/Empowerment Workshop/Talk
Cena de despedida/medallas
Miércoles 5 de febrero
Check out/Program Closing
¿QUIÉN ES EL HEAD COACH?
Elliot Mason, es un coach certificado y atleta. Cuenta con una licenciatura en Fisiología del Ejercicio y una Mestrìa en Ciencias del Ejercicio por la Universidad Internacional de Florida. La experiencia de Elliott como atleta es impresionante. Ha competido como atleta profesional, representando con orgullo a la isla caribeña de Antigua en prestigiosas competencias de triatlón y carreras de los Juegos Panamericanos, Centroamericanos y de la Commonwealth.
Es creador y cofundador de Runadic Fitness app y de RunAdic FITT Method, diseñado para que las personas logren sus metas deportivas, en especial, como corredores y corredoras. Tambien es coach de track and field en el sistema de escuelas públicas de Florida, donde ayuda e inspira a los y las atletas jóvenes a alcanzar su potencial en los deportes y en la vida.
Él junto a un equipo de atletas elite y coaches certificados de varias partes del mundo dirigen el entrenamiento en el Running Camp. INSCRÍBETE AQUÍ
¿POR QUÉ TENGO QUE IR?
Si aún no te convences, conectarás con otras mujeres que, como tú, buscan fortalecer su poder personal, desatar su confianza y ser la mejor versión de sí mismas, no solo como corredoras, sino en cada aspecto de su vida.
¿QUÉ INCLUYE?
– Hospedaje “Run Home” (en casa de atletas locales)
– Acceso a todas las actividades
– Transportación durante las actividades del evento
– Alimentos en actividades seleccionadas
– Kit de bienvenida, regalos y sorpresas de marcas patrocinadoras
– Medalla de participación
– Una experiencia que cambiará tu vida para siempre.
INVERSIÓN:
Invertir en ti es un acto de amor propio. Este running camp es una experiencia que te marcará. Volverás a casa con una nueva perspectiva, más motivada y con amistades para toda la vida.
– $39,999 MX o 2,000 USD si te inscribes antes del 30 de noviembre
– $44,999 MX o 2,250 USD hasta un día antes del evento o hasta agotar cupo.
IMPORTANTE: Puedes pagar a meses sin intereses con CLIP.
NO INCLUYE VUELOS NI INSCRIPCIÓN AL MARATÓN O MEDIO MARATÓN DE MIAMI
No dejes pasar esta oportunidad de vivir una experiencia inolvidable, desafiarte y reconectar contigo misma. ¡Inscríbete ahora y corre hacia tu transformación!
IMPORTANTE: UNA VEZ HECHA TU COMPRA, NO HAY CAMBIOS NI DEVOLUCIONES BAJO NINGUNA CIRCUNSTANCIA, SOLO PUEDES TRANSFERIR TU LUGAR. INSCRÍBETE AQUÍ
PREGUNTAS FRECUENTES:
¿Los costos son en pesos mexicanos? Sì, pero si compras desde otro país se hace la conversión a dólares directamente al momento de pagar.
¿Cuál es el nivel de eperiencia necesario para asistir al camp?
Desde principiantes hasta avanzadas. Nos aseguramos de que los entrenamientos sean adaptados a tus necesidades y nivel de experiencia, para que todas puedan disfrutar y mejorar en su propio ritmo.
¿Puedo hacer pagos a meses sin intereses?
Sí, ofrecemos la opción de pagar a meses sin intereses. Puedes inscribirte con esta opción hasta 15 días antes del campamento. Al momento de hacer tu compra, puedes seleccionar los meses en que quieras pagar.
¿Cómo son los entrenamientos?
Los entrenamientos son variados y divertidos. Incluyen sesiones de running en diferentes terrenos, trabajos de fuerza, técnica de carrera y actividades de recuperación como yoga y estiramientos. Todo está adaptado a tu nivel para que disfrutes al máximo y dirigido por coaches expertos.
¿Qué debo llevar al campamento?
Te recomendamos llevar ropa deportiva cómoda para correr, tus tenis favoritos, gorra, bloqueador solar y tu propio equipo personal de running. No te preocupes, ¡nosotros te daremos el kit de bienvenida con algunos extras!
¿Puedo ir sola?
¡Claro que puedes venir sola! Este campamento es una excelente oportunidad para conectar con otras mujeres corredoras. El ambiente de comunidad es increíble.
¿Puedo ir acompañada?
El campamento está diseñado exclusivamente para las corredoras inscritas, ya que todas las actividades, entrenamientos y talleres están enfocados en brindarles una experiencia completa y personalizada. Para garantizar que aproveches al máximo cada momento y te conectes con otras corredoras, te recomendamos asistir sola. ¡Será una oportunidad única para concentrarte en ti, tus metas y disfrutar de la comunidad de corredoras!
¿Me puedo quedar en otro hotel?
Para garantizar la seguridad, el control y ofrecerte la mejor experiencia posible, es importante que todas las participantes se queden en las casas asignadas. Esto nos permite coordinar mejor las actividades y asegurarnos de que disfrutes al máximo de cada momento del campamento. Además, queremos que vivas esta experiencia de manera cercana y conectada con las demás corredoras, creando un ambiente de apoyo y comunidad durante toda tu estancia. ¡Será parte fundamental de esta experiencia inolvidable!
¿Qué pasa si no puedo asistir después de inscribirme?
Una vez que has comprado tu lugar, ya no hacemos reembolsos totales ni parciales bajo ninguna circunstancia. Lo que sí puedes hacer, es transferir tu lugar a otra persona y solo informarnos el cambio y los motivos.
¿Cómo estará el clima en Miami? En enero y febrero, Miami tiene un clima cálido y agradable, con temperaturas entre los 15°C y 25°C. Es ideal para correr, pero recuerda llevar ropa ligera y bloqueador solar para protegerte del sol.
EL CUPO ES LIMITADO. INSCRÍBETE AQUÍ
Lo que piensan las asistentes a los eventos de Soy Corredora
Ana Laura García: “Participar en el Running Camp me cambió la vida. No solo mejoré mi técnica de carrera, sino que conecté con mujeres increíbles. Sentí el apoyo de todas y me motivó a seguir corriendo, incluso en mis días más difíciles. ¡La comunidad que formamos es única!”
Sofía Camarena: “Lo que más me gustó del Soy Corredora RUN en Miami fue la organización y cómo cuidaron cada detalle para hacernos sentir cómodas y seguras. Los entrenamientos fueron increíbles, pero lo mejor fue la conexión que hicimos entre todas. ¡Salí de ahí sintiéndome más fuerte mentalmente y lista para enfrentar cualquier reto!”
Carla Pérez: “Los eventos de Soy Corredora me han ayudado a superar mis miedos y a creer en mí. Recuerdo un taller sobre visualización que tomé en el running camp en México, donde aprendí a manejar mis pensamientos durante las carreras. Eso me ha servido no solo en el deporte, sino en mi vida diaria.”
Lucía Hernández: “El Soy Corredora Relay fue una experiencia que nunca olvidaré. La energía del equipo, la emoción de correr en relevos y la conexión que se creó entre todas nosotras fue algo increíble. Lo mejor fue sentir que no estaba corriendo sola, sino con un grupo de mujeres que me apoyaba en cada paso. Fue una mezcla de diversión, esfuerzo y compañerismo que me hizo sentir más fuerte, tanto física como mentalmente. Sin duda, correr en equipo me enseñó que juntas llegamos más lejos.”