Hay corredoras que abandonan un medio maratón por una ampolla de apenas dos centímetros. A ti no debe pasarte que ampollas, rozaduras y uñas negras afecten tu carrera. No fue el corazón, no fueron las piernas, no fue la falta de entrenamiento, fue una ampolla.
Después de meses de preparación, muchas corredoras llegan listas física…
Si los pies y las piernas de una corredora hablaran...¡mejor lo dejamos así!. Después de una carrera o de entrenamiento intenso es común que nuestros pies y piernas estén cansados y se sientan más pesados que de costumbre, todo esto debido a la acumulación de ácido láctico y el esfuerzo muscular. ¿Les ha pasado? A…
Un bálsamo ligero que ayuda a prevenir ampollas y rozaduras en los pies al correr. También lo puedes aplicar en zonas de fricción como debajo de las axilas, pezones, piernas o cuello. No obstruye los poros y no es pegajosa. Pesa 22.68 gramos
112 pesos
Cómprala aquí
freedigitalphotos.net
Típico que corriste una larga distancia y terminas con los pies resecos y más ásperos que una piedra. ¡No te espantes! a todas nos pasa pero aquí te compartimos una solución rápida.
Después de lavarlos y secarlos muy bien, exfolia de forma natural. Necesitas mezclar 4 cucharadas de azúcar y 2 cucharadas de aceite de oliva.…

