Una corredora como tú sabe bien que la alimentación es una de las mejores medicinas naturales para prevenir y curar muchos padecimientos. Por ello, te dejamos aquí estos remedios nutricionales que tienen alto poder curativo.
Para los músculos cansados
Los científicos han afirmado que los granos enteros ayudan a disminuir la inflamación muscular. Un estudio…
