Esta bebida es perfecta para antes o después de entrenar. Te da la energía necesaria y el cacao, ayuda en la recuperación muscular. Además, con este frío se antoja tomarse una taza de chocolate caliente, y no te preocupes por las calorías, es bajo en azúcar.
Ingredientes:
¼ de taza de agua
6 cucharaditas de…
¡Brownies para corredoras! Un delicioso postre para después de entrenar una distancia larga y un placer que no te debes perder.
2 tazas de azúcar mascabado
4 huevos
180 gramos de mantequilla de almendras
1 taza de cocoa
2 tazas de harina integral orgánica
1 cucharada de polvo para hornear
½ taza de leche fría
1 cucharada de café instantáneo
4 cucharaditas de vainilla
1 …
Nuestra piel refleja lo que comemos y bebemos. Una dieta balanceada siempre será la mejor aliada para retrasar esas señales de envejecimiento que, aunada al ejercicio y una actitud relajada, siempre darán excelentes resultados.
Aquí la lista de alimentos que debes comprar cada vez que vayas al supermercado.
Huevo. No le tengas miedo, no solo es una…
No tienes por qué privarte de los sabores que te gustan, Good Express, la tienda de productos orgánicos que reparte a todo México, comparte con nosotros esta rica receta.
INGREDIENTES
1 tz de macadamia natural
1/4 tz de Harina de Coco
1 cda de Harina de Almendra
4 cdas de Aceite de Coco
3 cdas de ricimiel
1/2 cda de polvo para…