Tag: como correr

freedigitalphotos.net Una pisada fuerte, que se escucha mucho al correr, no es correcta y podría traerte problemas de lesiones y desequilibrios musculares. Cuando corras, lo ideal es que tu pisada se escuche poco o casi nada, es decir, que parezca que vas volando. Si por el contrario, es demasiado ruidosa lo único que consigues es que…