¡Y no solo quemarás grasa más rápido también vas a mejorar tus marcas! Se trata de trabajos de velocidad que te tomarán menos de una hora y con los cuales, no solo vas a acelerar tu metabolismo al momento del entrenamiento sino que también serguirás quemando grasa aún después de entrenar. Sesión 1 Calienta por 20-30 minutos…