Un problema que todas podemos padecer pero que aunque no podemos eliminar por completo, si existen opciones que nos ayudan a disminuirla.
1. Fresas. Pocas calorías y son ricas en fibra, flavonoides y minerales. Contienen manganeso que estimula el metabolismo y potasio que ayuda al drenaje linfático.
2. Kiwi. Contiene mucha vitamina C y favorece el tránsito…