Es momento de disfrutar de las fiestas de diciembre sin perder los logros del entrenamiento y para esta época, donde hay que disfrutar de los deliciosos platillos tradicionales, los coaches de Hard Candy Fitness, el gimnasio de la reina del pop, Madonna, nos brindan estos consejos básicos para pasarla de maravilla.
No dejes de entrenar, así…
El otro día platicaba con mis amigas corredoras sobre los regalos navideños que nos gustaría que nos regalaran o que nosotros haríamos a otras corredoras. Además de los típicos obsequios básicos como unos tenis, un reloj o hasta un outfit, hay regalos que seguro se quedarán grabados para siempre y que de paso, los vamos…