Te la pasas entrenando, quizá hasta los mismo kilómetros a diario. Te has inscrito a carreras y tu ritmo nomás no baja. Sigues haciendo el mismo tiempo en las carreras, o incluso, hasta los has subido. ¡Te has estancado! ¿Sabes qué está pasando? Te falta fuerza y potencia.
- Cuadríceps. Si no están fuertes, olvídate de…