Llevas mucho tiempo corriendo y de pronto, sientes que ya no puedes hacerlo. Presentas un agotamiento mental e incluso físico, has caído en la rutina ¡cambia tu mente!
Aquí te dejamos 5 consejos para recuperes tus ganas de correr.
Establece metas claras: Define metas realistas y alcanzables para tu entrenamiento. Puede ser completar una carrera…
