freedigitalphotos.net Las hormonas juegan un rol muy importante en la pérdida de peso. La leptina controla el apetito y el rendimiento gasto energético, el cortisol se dispara en situaciones de estrés y permite la acumulación de grasa sobre todo en abdomen, la insulina disminuye los niveles de azúcar en la sangre, la irisina que se encarga…