Descubre 10 razones científicas que explican por qué las mujeres tienen fortalezas únicas para correr un maratón. Desde la fisiología hasta la resiliencia mental, todo está de su lado para lograrlo.
1. Fibras musculares resistentes para largas distancias
Las mujeres cuentan con un mayor porcentaje de fibras musculares tipo I, especializadas en la resistencia y…
