Tener confianza en ti, en tu entrenamiento y en tu alimentación harán que consigas los resultados deseados en una carrera. ¿Cuáles son tu miedos más frecuentes al correr? Aquí te presentamos algunos de los más comunes y cómo enfrentarlos.
No terminar una carrera. Hacer por primera vez una distancia genera nervios, es normal, los corredores experimentados…