piel Archivos - Soy Corredora

Tips para limpiar tu piel después de correr un maratón

Beauty Runner11 agosto, 2019381Views 0Likes 0Comments

Después de correr 42 kilómetros no solo terminamos cansadas y muriendo lentamente, sino, ¡sudadas y sucias! Recuerda que al correr al aire libre te expones a miles y miles de radicales libres que afectan tu piel provocando manchas, arrugas y poros obstruidos que se convierten en granitos. Así que una vez terminada tu carrera, es…

5 faciales para cuidar tu piel de corredora

Sin categoría15 mayo, 2019303Views 0Likes 0Comments

Correr bajo el sol, la lluvia, entre la contaminación y la tierra poco a poco va afectando gravemente la piel de nuestro rostro y aceptémoslo, pocas veces la consentimos como se lo merece. Es tiempo de cuidarla, y qué mejor que hacerlo con ingredientes naturales que la harán lucir de lo más bonita. Checa estos…

5 bloqueadores con los que no sufrirás por el sudor

Beauty Runner, Sin categoría6 abril, 2019505Views 0Likes 0Comments

Proteger nuestra piel a la hora de correr es básico, pues la exponemos a miles de contaminantes y factores que pueden ponerla en peligro, tal como los rayos del sol, los que además de quemarla podrían desencadenar algún problema grave de salud. Así que es sumamente importante poner atención a los productos que utilicemos, tanto…

5 productos de belleza que debes usar en tus entrenamientos

Si crees que por ir a entrenar debes prescindir de tus fabulosos productos de belleza, es todo lo contrario. Los productos de belleza no solo aplican para ir a una fiesta, a la oficina o a una cita; algunos de ellos son tus aliados para oler y verte bien a la hora de entrenar. Checa cinco…

Tips básicos de belleza para las corredoras

Beauty Runner24 marzo, 2017326Views 0Likes 0Comments

Correr nos rejuvenece y nos ayuda a nuestra salud tanto física como mental. Corremos porque nos queremos sentir vivas, más veloces, más felices y también para cuidar nuestro cuerpo, que si se encuentra en correctas condiciones, podremos ser más eficientes a la hora de correr. Correr no está peleado con verse bien, así que aquí unos…

Dieta para combatir la celulitis ¡intenta hacerla ahora!

Nutrición19 enero, 2017312Views 0Likes 0Comments

Dale batalla a la celulitis. Este plan tiene como objetivo que desintoxiques tu organismo para que pueda reducir la inflamación, se deshinche la piel y tenga un mejor aspecto. Procura armar tu menú con estas alternativas. Desayuno Nopal asado con frijoles + 1 tortilla + 1 taza de melón 1 taza de papaya + 1 bisquet integral + 1 rebenada…