Hola amigas, este es el reto "3 kilos menos para Navidad", creado por la nutrióloga Mariana Camarena @NutricionActiva.
Es muy fácil, hay varias láminas que explican de una forma sencilla en qué consiste. Lo primero que debes hacer son las pases con la báscula, después anotar tus compromisos sociales (posadas y demás fiestas) y a…