tipo de pisada Archivos

Consejos para comprar los tenis adecuados

Entrenamiento, Slider7 junio, 201711Views 0Likes 0Comments

¡El calzado para correr tiene fecha de caducidad! Y no es nada recomendable entrenar con el mismo calzado todos los días. Si es hora de que los cambies, lee nuestros consejos para que adquieras el par que mejor te conviene. 1. Tipo de pisada. ¿Eres pronadora, supinadora o neutral? La forma más fácil de saberlo es…

Lo básico: Calcetines No-Show Tab Mujer de Nike

Cuenta con tecnología Dri-FIT que absorbe y expulsa el sudor para manter tus pies secos y cómodos. Amortiguación patentada por zonas de mayor impacto que los suaviza. Malla que mejora la transpiración, puente de arco dinámico para mejorar el soporte y lo mejor, cuenta con refuerzo en zonas de mayor desgaste como talón y punta.…

No pises fuerte cuando corras

Entrenamiento, Slider15 abril, 20146Views 0Likes 0Comments

freedigitalphotos.net Una pisada fuerte, que se escucha mucho al correr, no es correcta y podría traerte problemas de lesiones y desequilibrios musculares. Cuando corras, lo ideal es que tu pisada se escuche poco o casi nada, es decir, que parezca que vas volando. Si por el contrario, es demasiado ruidosa lo único que consigues es que…

Razones por las que no debes competir cada semana

Entrenamiento, Slider10 febrero, 20145Views 0Likes 0Comments

De la misma forma en que no debes hacer sesiones de velocidad en días seguidos, así pasa a la hora de participar en todas las carreras que se organizan cada fin de semana en tu ciudad. Investigaciones recientes demuestran que hay una alta relación entre la cantidad de lesiones y los grandes esfuerzos que implican participar en competencias de forma frecuente,…

Nueva colección adidas 2014

Gadget, Slider21 enero, 20148Views 0Likes 0Comments

Por fin llega la primavera y, en cuanto suba un poco la temperatura, es el momento de volver a alternar las visitas al gimnasio con carreras al aire libre un par de días a la semana. Con la inspiración en la ropa deportiva presente en las colecciones de varios diseñadores y el rosa como uno…

Excursion TR7 Saucony

Gadget, Slider31 octubre, 20134Views 0Likes 0Comments

La gran ventaja de los Excursion TR7 de Saucony es que pueden ser utilizados tanto en montaña o asfalto. Están recomendados para pisada neutral y cuentan con excelente amortiguación. La suela es XT-600 con una gran tracción y es perfecto para correr cualquier distancia. * Peso 306 gr. * Tallas disponibles: 8, 8.5, 9, 9.5, 10, 11,…

Colección Nike Flash Pack

Gadget, Slider1 octubre, 20137Views 0Likes 0Comments

Nike Lunar Eclipse 3 Flash Con la llegada de la temporada otoño-invierno y sus lluvias, sus días oscuros y el frío, los diseñadores de Nike se inspiraron para crear Nike Flash Pack, una línea reflejante y repelente al agua que protegen a los corredores de las adversidades climáticas. Esta colección se presenta en seis estilos: Nike…