¿Quieres mejorar tu rendimiento al correr? Las vitaminas son aliadas, pero sobre todo, el llamado Complejo B, no solo por el aumento de energía, sino por la mejora en la transportación de oxígeno a los músculos y la producción de neurotransmisores.  Aquí te dejamos 5 razones para consumirlas. Retrasa la fatiga al correr, Esto…