Esta rutina es perfecta para que la hagas 2 veces por semanas. Es un FULL BODY CON BALÓN MEDICINAL con @maca_entrenadora que te dará la fuerza que necesitas para correr más rápido. ¿Estás lista? Solo necesitas un tapete y un balón medicinal de 1 hasta 5 kg que para ti no sea imposible de cargar. Lo…