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Planes de Entrenamiento
Historias que inspiran
Exactamente por estos días, pero hace un año, mi madre me llamó diciéndome que por segunda vez se había inscrito a la 21k de Coahuila, ella empezó a correr hace tiempo,...
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¡Hola! Mi nombre es María Gabriela Castellano, tengo 30 años y soy de Venezuela. Tengo 2 años corriendo, debo decir que correr me cambió la vida por completo; nunca pensé,...
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Sabemos que muchas de nuestras seguidoras estarán compitiendo en el Maratón de Boston, pues bien, aquí les dejamos parte de la colección oficial de adidas que seguramente van a querer tener. El color que predomina es el Night Flash, un

Muchas de nuestras lectoras son mujeres muy ocupadas que estudian, trabajan o simplemente hay días en los que tienen muy poco tiempo para entrenar. Para todas ellas, están estos planes quema-grasa de solo 20 minutos para que pierdan peso y

Me lo han preguntado varias chicas y no quise dejar de compartirlo. Correr embarazada me recuerda a la intensidad que nos invade cuando corremos un maratón. ¡Siempre hablamos de eso y esto también es un maratón! Pero la diferencia es

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