10 cosas que tienes que saber del uso de la copa menstrual en corredoras

¿Copa menstrual para correr? Sí, es una buena opción y aunque es una tarea difícil, queremos que estés informada porque puedes correr sin problemas. Aquí te dejamos 10 preguntas básicas que hicimos a la marca DivaCup para resolver dudas.

1. ¿De qué está hecha la copa menstrual?

“No todas las copas menstruales se fabrican de la misma forma. La DivaCup está hecha de 100% silicona de grado médico, un material que cuenta con un historial comprobado de compatibilidad con el cuerpo humano. Sin embargo, debes saber que no todas las copas menstruales están hechas de ese mismo material. La mayoría está hecha de silicona por su durabilidad y propiedades hipoalergénicas, pero eso no significa que estén hechas de silicona de “grado médico”. ¿Por qué esto es importante? Porque las fuentes desconocidas de silicona pueden contener sustancias con contaminantes desconocidos y poner en riesgo tu salud. Además, es probable que encuentres copas menstruales que estén hechas de látex, plástico o goma. Si haces deporte, este material no generará infecciones ni irritaciones”.

2.  ¿Los fabricantes revelan ingredientes?

“En la mayoría de los casos, los fabricantes de productos menstruales no tienen que revelar los ingredientes que contienen sus productos; esto incluye a las copas menstruales. Creemos que, si no tenemos nada que ocultar, ¿por qué deberíamos esconderlo? Diva se comprometió a revelar voluntariamente el único ingrediente que contienen sus copas menstruales: silicona de grado médico. La DivaCup no contiene Bisfenol A, químicos, plásticos ni tinturas añadidas. Muchas empresas que también comercializan sus copas menstruales ofrecen sus productos en una amplia gama de colores. DivaCup siempre ha usado silicona no pigmentada porque no queremos agregar ningún ingrediente innecesario a nuestros productos. A demás, tener una copa transparente te puede ayudar a monitorear tu flujo de manera más fácil”.

3. ¿Cómo y dónde se fabrica la copa menstrual? 

“Cuando estés buscando una copa menstrual, debes tener en cuenta cómo y dónde se fabrica. Sin importar qué copa elijas, esta es una de las preguntas más importantes que debes hacerte. En el caso de DivaCup, es fabricada y empacada en Canadá y Diva es la primera fabricante de copas menstruales que cuenta con la certificación ISO 13485:2016, bajo el Programa de Auditoría Única de Dispositivos Médicos (MSDAP, por sus siglas en inglés). ¿Qué significa todo eso? La certificación ISO garantiza que la empresa cuenta con un sistema de control de calidad específico para dispositivos médicos, que fabrica sus productos de forma eficaz y segura y que cumple constantemente con las expectativas de calidad. Además, nos enorgullece decir que ¡la DivaCup es vegana y está libre de crueldad animal!”.

4. ¿La copa menstrual está registrada ante la FDA o el sistema de salud de tu país?

“La certificación ISO solo es una forma de asegurar la calidad de un producto. Muchos países exigen que las copas menstruales cumplan con las normas sanitarias. Cada organismo regulador opera de manera diferente y Diva ha logrado la aprobación del mercado en algunos de los países más estrictos del mundo, como Canadá, Estados Unidos, Australia, Corea del Sur, Ecuador, Perú y México. La prioridad principal de Diva es garantizar el control de calidad de sus productos. Por consiguiente, ha logrado la aprobación ante la COFREPIS y se convierte en la única en México en contar con esta certificación”.

5. ¿Qué tallas están disponibles? ¿La empresa ofrece orientación para que la consumidora pueda identificar su talla?

“El tamaño importa. Al elegir una copa menstrual, es importante investigar cuál es la talla correcta para ti. La mayoría de las empresas que venden copas menstruales ofrecen sus productos en, al menos, dos tamaños diferentes. Actualmente, la DivaCup cuenta con tres tamaños disponibles”. 

6. ¿Qué funcionalidades tiene la copa en cuanto al tallo, la firmeza, la forma y las uniones?

“Las copas menstruales cuentan con varias características, además de que vienen en todas formas y tamaños. Muchas personas no se dan cuenta (o no dan importancia) de que las copas menstruales cuentan con algunas funciones que podrían simplificar sus vidas. A continuación, te explicaremos más a detalle:

Tallo: La mayoría de las copas menstruales cuentan con un tallo en la base. El propósito del tallo es actuar como guía, ya que te ayuda a ubicar la copa para facilitar su extracción. Los tallos vienen en diferentes formas y tamaños y  si insertas la copa correctamente, no deberías sentir el tallo. Si sientes que el tallo es demasiado largo, puedes recortar el tallo de la DivaCup con facilidad para sentir más comodidad.

Firmeza: La firmeza de una copa menstrual es muy importante. Encontrar la firmeza adecuada para tu cuerpo marcará una gran diferencia en cuanto a comodidad y efectividad. Aunque la copa blanda es mucho más cómoda, especialmente para aquellas que experimentan cólicos o tienen sensibilidad en la vejiga, extraerla puede ser todo un desafío. Una copa más firme podría adaptarse mejor a aquellas personas que han experimentado que su copa se desliza hacia abajo; además, las mujeres que son muy activas han dicho que prefieren una copa más firme, como serían las que hacen deporte como tú. Sin embargo, la mayoría prefiere usar una copa medianamente firme, como la DivaCup, que también se recomienda para personas que son nuevas en el mundo de las copas menstruales.

Forma: Existen cuatro formas principales: Campana, «V», redonda, y la “ergonómica”. La forma adecuada para ti estará determinada por la posición de tu cuello uterino. Recuerda que cada cuerpo es diferente. Aunque la altura del cérvix varía, en la mayoría de los casos, la DivaCup se colocará por debajo del cuello uterino. 

Uniones: Mientras que algunas copas menstruales tienen una unión que va desde el tallo hasta el borde superior, otras tienen una unión alrededor del borde superior. Sin embargo, existen copas que no tienen uniones y esto se debe a la fabricación de las mismas. Es importante comprender que una copa menstrual «sin uniones» se fabrica por moldeo de inyección, sin utilizar moldes compuestos, lo cual es un proceso mucho más económico. En algunos casos, las uniones pueden ser ásperas y causar irritación, o aún peor, raspar la pared vaginal. La suavidad de una copa sin uniones, como la DivaCup, es mucho más cómoda y tiene menos probabilidades de causar irritación.

Indicadores: La DivaCup cuenta con indicadores para ayudar a las usuarias a medir su flujo. Esta puede ser una característica muy útil para aquellas personas que necesitan monitorear su flujo menstrual, especialmente si sospechan que tienen algún problema de salud como la endometriosis. De esta forma, el profesional de la salud podrá saber con exactitud la cantidad de flujo menstrual que experimenta su paciente”.

7. ¿El empaque (y otros materiales adicionales) es reciclable? ¿Usan tinta vegetal?

“Desde nuestro punto de vista, el empaque únicamente es bonito cuando es amigable con el medio ambiente. Nos encanta ver que más personas están tomando en cuenta el aspecto ecológico de un producto al momento de comprar. Usar la DivaCup no solo es una forma más ecológica de experimentar el período, ¡nuestro empaque también lo es! El empaque de la DivaCup es 100% reciclable y usa tintas vegetales a base de agua”. 

8. ¿Qué dicen las personas al respecto?

“Al momento de comprar, la mayoría se basa en la opinión de otras personas que ya han probado un producto porque, generalmente, confiamos en las personas. Hazte la siguiente pregunta: ¿qué es lo que están diciendo los demás? ¿Conoces a alguien que use ese mismo producto y que pueda compartir su experiencia contigo?”.

9. ¿La copa menstrual es vendida por minoristas conocidos y de buena reputación? 

“Los minoristas conocidos y de buena reputación no suelen vender un producto que no sea seguro. Por lo tanto, es probable que sus productos sean seguros de usar. Sin embargo, existen muchas copas “genéricas” y económicas que, probablemente, no estén hechas de silicona, TPE o goma aprobada por la FDA. Ten mucho cuidado porque lo barato puede salir caro. Además, en 2019, Diva introdujo una etiqueta holográfica ubicada en la parte lateral de las cajas de la DivaCup. Este holograma de autenticación ayudará a las consumidoras a verificar que han comprado una DivaCup original. Para obtener más información sobre las etiquetas holográficas, consulta nuestras preguntas frecuentes”. 

10. ¿Cuánto cuesta?

“Como la mayoría de las cosas en la vida, obtienes lo que pagas. Si encuentras una copa menstrual barata en Internet, lo más probable es que no sea de una empresa seria y certificada que priorice tu salud y tus mejores intereses sobre sus ganancias. Además, recuerda que, a comparación con los productos desechables, estarás ahorrando a largo plazo. Sabemos que con estos consejos ahora podrás elegir con mayor facilidad si la DivaCup es para ti, no olvides que puedes comprarla en Amazon y ahí también podrás encontrar muchas reseñas de la DivaCup.