Leche corporal para las estrías

No hace falta que te digamos que las estrías son consecuencia de varios factores como estirones en el crecimiento, embarazos, cambios en el peso, pérdida de elasticidad, mala nutrición, o bien, por culpa del crecimiento rápido y exagerado de tus músculos. Hoy se sabe que también la resequedad puede provocarlas.

Pues bien, ya está a la venta la leche corporal para las estrías de Palmer’s, la cual contiene vitamina E, colágeno, elastina, lavanda y lecitina, además de la manteca de cacao que caracteriza a la marca. Pruébala, se ha vuelto la favorita de muchas mujeres con este padecimiento. Aplícala a diario y hasta dos veces al día, sobre todo, en la zona donde las tienes y es mejor hacerlo cuando todavía están de un color morado, ya que significa que tienen riego sanguíneo, cuando ya son blancas es que no lo hay y es casi imposible borrarlas.

¿Qué hacer para evitarlas?

– Consume vitamina A, C y E para promover la producción de colágeno.

– Hidrátate adecuadamente (de 1 a 3 lt diarios dependiendo del nivel de actividad física que hagas)

– Aplica crema hidratante en tu cuerpo todos los días, y si nadas o sudas, hazlo hasta dos veces al día y busca cremas con fórmulas enriquecidas en vitaminas A y E, además de colágeno. Si tienen centella asiática y rosa mosqueta mejor.

– Aumenta el consumo de proteínas y evita la ingesta en exceso de azúcares y grasa, cambia tu alimentación a las frutas y vegetale.

– Si estás embarazada y hacías ejercicio desde antes, no dejes de practicarlo. Te ayudará a no subir de peso tan drásticamente.