Chocolate caliente bajo en azúcar

Esta bebida es perfecta para antes o después de entrenar. Te da la energía necesaria y el cacao, ayuda en la recuperación muscular. Además, con este frío se antoja tomarse una taza de chocolate caliente, y no te preocupes por las calorías, es bajo en azúcar.

Ingredientes:

• ¼ de taza de agua
• 6 cucharaditas de polvo de cacao sin azúcar
• ¼ de taza de Splenda
• 1 cucharada de extracto de vainilla
• 1 cucharada de cáscara de naranja rallada
• ½ cucharadita de pimienta de cayena
• 5 ½ tazas de leche descremada
• 2 ramas de canela
• ^1/₈ cucharadita de sal

Preparación:

• Mezclar y batir el agua, el polvo de cacao y Splenda en una cacerola.
• Hervir a fuego medio y revolver suavemente.
• Cocinar hasta que la mezcla se espese y adquiera la consistencia de un jarabe.
• Mezclar los demás ingredientes y calentar. No hervir, servir caliente.

*Apto para personas con diabetes

Ahora ve:

Cúrate de forma natural