Pues esta es mi experiencia en mi primer carrera de 10K. Quisiera mencionar que unas dos semanas antes, ya con 6 meces corriendo, empecé a sufrir (yo lo menciono así), una crisis motivacional que hacía que me costara mucho entrenar, mi rendimiento era pésimo y me sentía muy desmotivada. La crisis fue por problemas emocionales…
iAdmin
Mi historia empezó exactamente 3 años atrás, tras haber vivido una fuerte desilusión amorosa, me casaba y de un día a otro todo se vino abajo, claro, lo primero que vino después del tropezón fue una depresión espantosa que no me dejaba comer, dormir y mucho menos pensar con claridad en lo que se venía…
Ya estoy en ese estado de ánimo que yo llamo ¡Training Mode! Ese momento en la vida de las corredoras en el que todo tiene que ver con tu próxima meta.
Como ya les platiqué, mi corazón, mente y cuerpo están ahorita conectados con mi próximo maratón: el maratón de Washington mejor conocido como Marine Corps…
Como les platiqué antes, estas semanas estoy de vacaciones y mis días de descanso se juntaron con el inicio de mis 16 semanas de entrenamiento rumbo al maratón de Washington. Ufff! ¿Vacaciones y entrenamiento? ¿Cómo hacerle para salir a correr y seguir un plan justo cuando mi cotidianeidad cambia?
En vacaciones comemos diferente, dormimos menos, salimos…
Empezaré por decir que, a pesar de que puedo comentar que desde que recuerdo practiqué ejercicio con regularidad, no fue si no hasta que me casé que realmente inicié en este deporte hace ya 15 años aunque no con la constancia adecuada.
Mi marido, José González, hombre a quien amo profundamente y le debo literalmente el…
Empecé a correr por casualidad hace aproximadamente 8 años. Siempre había hecho ejercicio, pero no corría.
Mi hermana (una taekwondoín talentosa e inteligente) me invitó a una carrera nocturna en la UNAM cuya ruta no es fácil para una no-corredora. Recuerdo que mi novatez me llevó a utilizar unos calcetines inadecuados y las ampollas en los…
No conozco una mujer que no esté preocupada por... o al tanto de... o interesada en… ¡su alimentación! El tema de la comida nos persigue desde niñas y, algunas más, otras menos, crecemos idealizando la figura de esa mujer exitosa que es perfecta. Perfecta y flaca, obvio. Exitosa en su trabajo y flaca. Bonita o…
Esa es la fecha exacta en la que comencé a correr, cinco días antes de mi cumpleaños 39. Era la semana en la que estaba decidida a ir con algún psiquiatra que me sacara con drogas legales de la depresión en la que estaba.
Llevaba casi cuatro meses metida en ese agujero sin ver salida alguna.…
Estando aquí sentada frente a la Calzada donde siempre corro, me hizo pensar entre muchas otras cosas, en por qué empecé a correr y por qué lo disfruto tanto.
Quiero que sepan algo, yo de niña no corría, y no corría porque vivía en Tampico y la humedad era tan alta (y yo soy tan alérgica…
Hola, me llamo Roxana tengo 31 años soy madre de dos hermosos hijos, soy esposa y soy corredora, les quisiera compartir un poco de mi experiencia que a sido para mi correr. Hace apenas 5 meses decidí ponerme los tenis y hacerme la mejor amiga del camino, me costó trabajo tomar esta decisión pero lo…