El miércoles 27 de noviembre, la Fundación Ellen West recibió con gusto la visita de la cantante de pop Paty Cantú quien convivió y cantó con las pacientes internadas a causa de algún trastorno alimenticio, escuchó sus testimonios y llevo un mensaje de lucha, fe y entusiasmo a la vida: “No soy bella como tú,…
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El color de las axilas manchadas por lo general es resultado de células muertas, exceso de exposición al sol, restos de desodorante o de irritación por utilizar el rastrillo para eliminar el vello.
Un remedio muy efectivo para desmancharlas es revolver una cucharada de miel con el juego de medio limón y agregar hojuelas de avena…
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Si te toca salir de viaje y temes perder la condición física que has ganado, aquí te damos algunos tips para que no dejes a un lado tus objetivos. Jade Teta, cofundador de Metabolic Effect y coautor de The Metabolic Effect Diet comparte contigo su filosofía personal y tips para darse tiempo para el ejercicio…
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Platillo del Chef: Jesús Gibaja (Chefcito®)
Porciones: 4 personas
Ingredientes:
12 camarones U/15, limpios sin cabeza
15 tejocotes
4 guayabas
1 taza de splenda
2 tazas de agua
¼ de cucharadita de jengibre rallado
12 piezas de palos de brocheta o palos de caña de azúcar
Sal, cantidad necesaria
Pimienta, cantidad necesaria
¼ de taza de vinagre blanco…
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Un estudio reciente publicado en el British Journal of Sports Medicine contradice la creencia de que la pronación moderada está asociada el incremento de riesgo de lesión en los corredores novatos que entrenan con un tenis para pisada neutral.
Los investigadores querían determinar si el grado de pronación en corredores principiantes que usan calzado para pisada…
Platillo de la Chef: Paulina Abascal
Ingredientes Tronco:
180g de crema inglesa
300g de chocolate sin azúcar
6g de grenetina
270ml de crema para batir
Ingredientes Crema Inglesa:
100ml de leche
100ml de crema para batir
40g de yemas de huevo
3g de Splenda Granulado
Ingredientes Brownie:
280g de mantequilla
33g de Splenda Granulado
310g de chocolate sin azúcar
130g…
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El chocolate se prohíbe casi en todas las dietas para bajar de peso, sin embargo se ha comprobado que es un excelente antioxidante, siempre y cuando sea entre 70 y 90% cacao, de lo contrario se convierte en un alimento rico en grasa y azúcares.
Es importante mencionar que en el mundo del chocolate no debemos…
El uso de dietas hipocalóricas para perder peso y mejorar el rendimiento deportivo entre las mujeres atletas, puede ser un posible factor desencadenante de trastornos de la alimentación. De acuerdo con la cuarta edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de las Enfermedades Mentales (DSM-IV), se considera como trastorno de la alimentación (TA) a cualquiera de…
Un postre al que no podrás resistirte. Te alcanza para 30 porciones.
Ingredientes:
· 1 taza de azúcar baja en calorías como Splenda
· 3 tazas de coco rallado sin azúcar
· 1 cucharadita de cremor tártaro
· 1/2 taza de agua
Preparación:
En un sartén poner a reducir el agua con el azúcar hasta que quede 1/4 parte de su volumen…
Caminar, es el ejercicio más sencillo que no sólo te ayuda a distraerte, también te permitirá bajar de peso si te lo propones. Caminar 5 días a la semana de entre 30 y 60 minutos, es la mejor opción. Una persona sedentaria da en promedio 3 mil pasos al día, si decides caminar durante una…