Si nuestros pies hablaran, ¡qué no dirían! Con la sobrecarga a la que los sometemos en los entrenamientos, es lógico que debamos tener más cuidados. Aquí te damos algunos tips.
Utiliza el calzado correcto. Compra de acuerdo a tu tipo de pisada para que evites lastimarlos y las temidas lesiones. Si es necesario, revisa la posibilidad…
