¿Cuanto mide un maratón? En el sentido estricto de la palabra el maratón mide 42 kilómetros con 195 metros. Pero para mi un maratón no mide eso, mide mucho más.
Un maratón se mide en KILÓMETROS. Pero no solo se mide por lo que se corre el día de la competencia. Un maratón se mide por…
Nahila busca ser la primera mujer en la historia en cruzar el desierto más árido en esta prueba que comenzó el 16 de septiembre. Durará aproximadamente 25 días por el interior del desierto, en los cuales Med Well Center realizará un estudio para saber qué sucede en el cuerpo de un atleta en condiciones extremas.
Recorrerán…
"La discapacidad solo existe en la mente, no en el cuerpo."Soy Alejandra Franco, vivo en Aguascalientes y esta es mi breve hisoria con mi perrita Ben.
Ella es mi fiel compañera, fue adoptada hace 8 años en una obra que supervisaba, el mismo día que fue atropellada por un camión. Ocho meses después le amputaron…
El 28 de agosto del 2011 decidí, literal, salir corriendo de una fuerte depresión. Me cansé de las malas compañías, del antro, del cigarro, del alcohol, de dar pena ajena y decidí sacar mis frustraciones de una manera más positiva y sana. La primera vez que me puse los tenis corrí 300 metros y después varios 5K y 10K. Al final, puedo decir que…
Hola, soy Valeria Guerrero. Del tiempo que llevo corriendo, este último año y medio ha resultado de los más complicados, pues ha sido un sube y baja de emociones. Todo comenzó (sin querer) cuando tuve la fortuna de haberme quedado desempleada por 7 lindos y raros meses. En este tiempo, estuve corriendo por mi cuenta,…
Esta es la historia de un chico que un día sufrió un asalto al sur de la Ciudad de México. Su nombre es Kenneth Ramos Lau y estudia la Ingeniería en Telecomunicaciones y Sistemas Electrónicos. Los delincuentes le dispararon causándole una lesión medular, que lo dejó atado a una silla de ruedas porque perdió la…
Hola amigas, soy Rocío Abril Cruz y les quiero platicar un poco de mi experiencia al correr un maratón con 26.6 semanas de embarazo.
Después de haber corrido nuestro primer maratón, mi esposo y yo, en diciembre de 2013, a los seis meses posteriores nos enteramos que llegaría un segundo integrante a la familia. Ya estábamos…
Mamás Runners nace de mi necesidad de conectarme con mujeres que tuviesen el mismo interés que yo, vivir una maternidad más activa.
Comencé a correr un año antes de quedar embarazada, y gracias a Dios tuve la oportunidad de vivir un embarazo sano, que me permitió combinar caminatas con trote continuo, pero despues del nacimiento de…
Hace tres años empecé a notar que varios de mis amigos hablaban de entrenamientos y carreras y en agosto del 2014, poco antes de cumplir 34 años, me decidí a entrenar.
En ese momento lo único que buscaba era hacer un poco de ejercicio, sobre todo por salud ya que mis papás son diabéticos.
En mi mente…
Para todos aquellos que me siguen en mis distintos espacios en televisión o son mis amigos, es conocido que el año 2014 fue un año difícil, de grandes pruebas, de valorar lo realmente importante, un año de mucho aprendizaje a través de la salud.
Siempre he sido amante de hacer ejercicio, por gusto, por vanidad y…