Prevenir ampollas, rozaduras o hasta grietas en tu piel provocadas por el sudor, calor, costuras o hasta el material del mismo calzado que utilizas es un tema al que debes ponerle atención. Aquí te dejamos nuestras recomendaciones para evitarlas y curarlas.
Compeed Anti-Blister Stick
De nuestros favoritos, esta barra anti-fricción ayuda a prevenir la formación de ampollas…
No importa si corres para sentirte libre, para estar en forma o porque eres una amante de la velocidad, la Bugaboo Runner es la última innovación para mantenerte en movimiento junto a tu hijo. Ha sido diseñada como una carriola completa para practicar correr (con su propia silla y adaptadores), y como un accesorio independiente…
Si eres amante del streetwear, tienes que probar la colección Smoke que Rita Ora diseñó en conjunto con Adidas Originals. La cantante se inspiró en la elegancia, el misterio y los sueños, que plasmó en esos espirales emitidos por el humo de inciensos con fragancias sublimes.
La colección presenta capas de organza que flotan sobre tricot…
Considerada como una ayuda ergogénica, que proviene del término ergogénesis que significa producción de energía, la carnitina es una de las sustancias nutricionales que refuerzan el rendimiento deportivo. Actúa a través del metabolismo, es un complemento a tu plan nutricional y se debe consumir en función del ejercicio que se realiza para no poner en…
Correr es tan sano como adictivo, pero satisfacer esta necesidad no siempre es fácil. Los horarios de trabajo o las obligaciones personales invitan en muchas ocasiones a desistir del intento, una situación especialmente frecuente para las mujeres, quienes lidian con la todavía escasa cultura de conciliación en España y la mayor carga doméstica que aún…
“Desayuna como un reina", es una frase popular para definir la importancia que tiene el desayuno en la alimentación diaria y más si eres corredora, ya que debe aportar una cuarta parte del total de energía necesaria para afrontar la jornada del día.
Por las mañanas, nuestro organismo lleva más de ocho horas sin haber ingerido…
Vívoactive
Es un SmarthWatch ligero y ultradelgado, que cuenta con GPS, funciones de deportes y aplicaciones para el seguimiento de actividades diarias. Sirve para actividades como correr, rodar, jugar golf y natación y lo mantiene conectado con el trabajo, amigos y familiares.
Precio: 4,899 pesos LO QUIERO, COMPRA AQUÍ
Fenix 3
Ideal para el papá que es multideporte y…
Para mejorar el rendimiento, hay que comer bien. Una corredora no se puede dejar llevar por la creencia de que puede comer lo que sea, que al cabo, para eso corre. Estudios han demostrado que entrenar para un maratón y consumir carbohidratos en exceso te pueden llevar al aumento de 2-3 kg de peso, lo…
Todo empezó unos meses atrás, justo cuando estábamos terminando la carrera de la Antártida, mientras varios corredores hispanos comentaban sobre esta carrera: The Track Australia.
Para llevar a cabo esta prueba, la logística fue complicada, hubieron veces que hasta pensé que no iría pues los boletos de avión los tuve hasta el último momento y con…
La heroína de este fin de semana se llama Harriette Thompson, quien con 92 años, terminó el Rock and Roll San Diego Marathon en 7 horas con 24 minutos 36 segundos.
Es la mujer de mayor edad en completar la distancia a niel mundial, es sobreviviente de cáncer y corrió en beneficio de la Sociedad de…