Hace mucho tiempo que no trotaba o corría, y no me pasó nada, no morí, ¡milagro sigo viva! Las calles no han cambiado su ubicación ni se han ido, no han cerrado los parques, ni las carreras semanales han dejado de existir, los "runners" no se han extinguido, todo sigue y seguirá igual.
Un día fui…
¡Lo amamos! Este rompevientos es básico en la temporada de lluvias y además, tiene un estilo único, alegre y deportivo. Diseñado en colaboración con Stella McCartney tiene bolsillos frontales, un cómodo forro de malla y lo mejor, es muy fácil de plegar. El corte es holgado.
Precio: 1,999 pesos
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Hola, me llamo Roxana. Llevo corriendo un poco más de 2 años pero desde el primer día que empecé a ponerme en movimiento, todo en mi vida comenzó a cambiar, la verdad es el mejor regalo que me pude haber dado. Tengo más de un año siendo ex fumadora y prácticamente 2 años de…
Garmin presentó el Forerunner 225, el cual tiene GPS y mide la frecuencia cardíaca en la muñeca. Para hacerlo, utiliza un sensor
óptico incorporado que brilla en tu piel y mide la cantidad de luz que
regresa. Debido a que hay cambios leves mientras la sangre bombea a través de la muñeca, el sensor detecta estos cambios…
Bajar hasta 5 kilos de peso podría resultar una tarea fácil si tienes disciplina tanto en ejercicio como en la ingesta diaria, pero a muchas nos ha pasado que los últimos 2, 3 o 4 kilos que queremos eliminar, resulta una tarea titánica por conseguir. ¿A qué se debe esto? Aquí te lo explicamos.
Cuando consumes…
Todos sabemos que la comida rápida y procesada va a la baja, de hecho, empresas como Mc Donald’s han tenido pérdidas de hasta el 15% en 2014. Hoy, preferimos comer como nuestros abuelos pero de una forma más sofisticada ¿lo has notado?. En entrevista para la Agence France-Presse (AFP), Keith-Thomas Ayoob, profesor clínico asociado de…
Para poder saborearte fueron 3 meses de duro entrenamiento para que te pudiera enfrentar preparada y saber lo que se siente correr esa distancia sin tanto miedo.
Tres meses de disciplina en el gimnasio, en la alimentación, en la hora de dormir y en el entrenamiento. Fueron 3 meses de despertarme a las 6:00am sábados y…
En este día de las madres pensé en escribir una carta que me rompiera el corazón y me sacara el lado "sensible" ante una fecha tan importante culturalmente. Pero no, la mayoría de las veces no soy así, por lo tanto, decidí compartir mi día a día como mamá corredora. Aquí lo tienen. Si se…
Y ya que viene el día de las madres y deseas que te consientan o bien, demostrarle a tu mamá cuánto la quieres, te dejamos 5 productos perfectos para ellas.
1. Forerunner 620. Para las mamás que les gusta competir. Cuenta con GPS, su pantalla de alta resolución y a color te da un seguimiento de…
Como queremos reconocer el esfuerzo que haces por ser mamá y encima correr, esto te interesa.
Del 2 al 10 de mayo de 2015, queremos que te inspires y nos mandes una fotografía que te describa como #mamarunner. Envíala a [email protected] con tu nombre, cuenta de twitter e instagram y agrega en dos renglones tus motivos…