Yo empecé a correr inspirada por un amigo muy especial para mi. Yo era la clásica que decía que el ejercicio no estaba hecho para mi a pesar de tener un poco más de 10 kgs arriba de mi peso.
Siempre intenté dietas y ninguna tuvo el resutado que yo buscaba porque las abandonaba. Cuando tuve…
En marzo de este año, para ser exactos el día lunes 17, decidí que era momento de hacer un cambio en mi vida, que era hora de dejar de poner pretextos, de dedicarle tiempo a mi cuerpo y a mi salud, así que decidí empezar a correr.
Estoy casada, tengo un hijo pequeño y…
¡Felicidades Abril! No puedo estar más orgullosa de ti por todo lo que has logrado este año.
Vamos por partes… Después de la mayor depresión de tu vida, 4 cirugías en el pie izquierdo, 3 en el pie derecho y 15 kg de sobrepeso, un día en un hotel de Dallas, te miraste en un espejo…
Aunque estas fechas están llenas de regalos materiales, quizá vaya siendo hora de que te detengas y pienses que tu vida es, sin duda, el mejor de todos. Las personas que continuamente reconocen esto y que están agradecidas por ello, aprecian más las pequeñas cosas que la vida le regala a diario y tienen menos…
Soy María Cira Molina, tengo 67 años y he participado en carreras y maratones, incluso he ganado algunas en mi categoría.
Empecé a participar en las carreras cuando tenía 63 años y todo fue porque me invitaron a correr con causa 10K. Toda mi vida he hecho ejercicio, desde niña he practicado diferentes deportes, incluso me…
Hace unos meses me lesioné en una de mis carreras, era intenso el dolor, a tal grado que en ocasiones no podía manejar o me despertaba el malestar por las noches. Ya estaba entrenando para mi primer maratón y aunque era tanto el deseo de realizarlo, conforme se acercaba la fecha para éste, el dolor…
Si a mí me hubieran dicho que este año lo terminaría como lo estoy haciendo, les hubiera contestado que era una gran broma. ¿Saben lo que es trabajar todos los días por un sueño que quieres hacer realidad lo antes posible? ¿Saben lo que significa ocultar algo que reconoces que es producto de tu trabajo,…
Las corredoras somos muy celosas de nuestro tiempo, eso que ni qué, sobre todo si esos minutos de más nos funcionan para completar el entrenamiento del día o dar ese extra para sentirnos todavía mejor. Hoy en día casi todo lo hacemos con prisas y a veces dejamos un poco descuidado el tema del aseo…
Hace poco una amiga me mando un mail que decía “Hay que tener un amante”. Pensé “esto ha de estarbueno”, así es que lo leí de inmediato. Es algo que escribió el terapeuta argentino, Jorge Ducay que me hizo mucho sentido, y se los quiero compartir.
Antes de eso, quiero platicarles como era mi vida hace…
Ayer domingo 14 de Diciembre de 2014, corrí mi primer maratón, el "Maratón Powerade Monterrey 2014". Un sueño que desde hace algunos años tenía en mente pero que por una u otra cosa no había podido concretar.
Se dice que al correr un maratón tu vida cambia, pero en mi particular punto de vista, creo que…