La mayoría de las que corren un maratón, terminan intentándolo otra vez. Grete Waitz, nueve veces ganadora del Maratón de Nueva York, contaba antes de morir que la primera vez que corrió 42K dijo que jamás volvería a hacerlo, sin embargo, se enganchó tanto que terminó 9 años en primer lugar en los 42K de…
Después de una semana, ahora sí ya asimilé la experiencia maratónica. ¿Qué es correr un maratón? Una experiencia única que te hace volver a creer en muchas cosas y te marca para toda la vida.
Yo decidí correr un maratón porque, aparte de querer correr los 42,195 kilómetros, me quería probar a mí misma que soy…
Soy Mariana Sánchez, mejor conocida como Coach M, y embajadora de Soy Corredora. Les comparto mi plan de entrenamiento para bajar de las 4 horas en maratón.Por favor, no duden en contactarme si deciden hacerlo y si tienen dudas. Aquí les comparto las primeras 4 semanas de mi plan de 16 para Marine Corps Marathon.
EASY…