A veces estamos tan concentradas en nuestros entrenamientos y tratando de cumplirlos al pie de la letra que, olvidamos escuchar a nuestro cuerpo.
Sin embargo, te preguntarás ¿cuál es la importancia de escuchar a nuestro cuerpo?
Una vez que comienzas tu carrera como corredora, poco a poco irás detectando esos llamados de atención de tu…
