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Mamás corredoras: Rosa Haag, 3:09:36 en Maratón de Boston 2017

Historias que inspiran, Motivación19 abril, 2017115Views 0Likes 0Comments

Hola, mi nombre es Rosa Haag, soy ama de casa y a veces hago trabajos voluntarios en la escuela de mi hija. Tengo 38 años de edad, cumplo 39 en mayo, soy del Estado de México pero mis padres son de Puebla. Yo nací en la Ciudad de México pero viví en el Estado de México…

Guía para ser una mamá corredora

BLOG DE SONIA CHÁVEZ, Slider19 diciembre, 2016224Views 0Likes 0Comments

Ser una mamá corredora es motivo de inspiración, te ayuda a crear un lazo más cercano con tus hijos, para ellos tus medallas significan que eres su héroe y tratarán de seguir tus pasos. Para ser una mamá corredora debes tener una gran habilidad y se trata de la organización. Atrás quedaron los días en los…

Mi mamá es corredora a los 68 años

Historias que inspiran10 mayo, 2016102Views 0Likes 0Comments

Para: Dolores Sánchez Mamita el 10 de mayo es para celebrar pero más que eso para reconocer la labor diaria de ser mamá, reconocer tu esfuerzo por darnos la vida y cuidarnos día a día es labor de siempre, pero sobre todo mami está es una carta para reconocerte como una madre comprometida con su familia,…

Mi primera carrera embarazada

Entrenamiento14 marzo, 2015146Views 0Likes 0Comments

Cuando eres corredora y estás embarazada, siempre te haces la misma pregunta "¿podré seguir corriendo?" Y a eso le agregas, "¿podré participar en carreras?". No soy médico ni especialista en esto, yo solo les voy a contar mi experiencia. Este es mi segundo embarazo y ayer participé en el Split 6K de adidas en México. Yo…

Círculo virtuoso: mi maratón

BLOG DE SONIA CHÁVEZ15 septiembre, 2013114Views 0Likes 0Comments

Mientras sigo mi plan de entrenamiento rumbo a mi querido y anhelado maratón, me doy cuenta que correrlo es más que simplemente una meta que cumplir. Varias amigas corredoras han puesto en sus páginas en las redes sociales que su estado civil es justo ese: “entrenando para mi maratón”. Me daba risa y me parecía un…

Sculpt My Pregnancy: mantente activa embarazada

Gadget13 abril, 201385Views 0Likes 0Comments

¿Estás embarazada pero no quieres dejar de estar activa? Checa esta aplicación disponible para los dispositivos móviles de mac con sistema iOs para que puedas hacer ejercicios seguros, diseñados por fisioterapeutas y entrenadores de atletismo específicamente para esta etapa de tu vida. En Sculpt My Pregnancy 1.0 encontrarás un programa de entrenamiento con ejercicios y videos…

Laura Montero: lleno de retos

Historias que inspiran5 abril, 2013122Views 0Likes 0Comments

Siempre me consideré una apasionada del deporte porque desde pequeña estuve metida en algún tipo de actividad física: primero gimnasia olímpica y después, por muchos años, básquetbol; tuve muchas lesiones y aún así, seguía jugando. Dedos rotos y yo seguía jugando; un hombro dislocado, me lo acomodaba en ese momento, y ¡a seguir jugando!. Al…

Arlene González: mi nueva pasión

Historias que inspiran3 abril, 2013137Views 0Likes 0Comments

Hola, soy Arlene González de 36 años, originaria de Jalisco, mama de tres niños y casada con un maravilloso hombre que es científico y vivimos en San Diego, California. Mi vida durante los últimos 12 años ha sido dedicarme al hogar pero sin jamás olvidarme de mi como mujer. Soy mercadóloga y de vez en…

Vale Villa: un acto de amor propio

Historias que inspiran3 abril, 2013133Views 0Likes 0Comments

He sido corredora desde hace más de 15 años, pero apenas me di cuenta. Me acordé que empecé a correr cuando mis hijos eran bebés y me volvía loca en la casa cuidándolos. Martes y jueves, de 5 a 7 de la tarde, venía una nana a estar con ellos y yo salía huyendo al…