El pasado 18 de junio, se llevó a cabo la 37a carrera del Día del padre y tuvimos la oportunidad de platicar con algunas ganadoras que, por cierto, nos han demostrado que todo es posible.
Humberto Trejo, director de la carrera, nos platicó que cuando se comenzó esta tradición no corría…
Empezaba el mes de agosto del 2016 y mi hermano siete años menor que yo, me invitó a correr juntos un 5k. Para ser honesta, me sentí aterrada aunque ya llevaba aproximadamente 1 año y 8 meses caminando al menos 5 días a la semana, escuchar la palabra "correr" me asustaba.
Desde los 6 meses de edad…
Ha quedado comprobado que el método más efectivo para quemar grasa y bajar de peso no es corriendo despacio. Un estudio presentado en The BMJ, una de las publicaciones de medicina con más prestigio en el mundo y el cual fue dirigido por el investigador Ruben Meerman y el profesor Andrew Brown, demostró que para…
Mi nombre es Marisol Salazar, tengo 38 años, hace poco mas de un año comencé a correr. Decidí hacerlo debido a que llevaba a mi hija a clases de ballet y como no encontraba qué hacer mientras ella estaba en el salón, me puse los tenis y aproveché el tiempo.
Comenzó a gustarme, a los pocos…
Forerunner 620
Ya puedes tener los nuevos Forerunner 620 y Forerunner 220, dos de los relojes más ligeros, más delgados y más avanzados relojes para correr de Garmin, y la mejor opción para tener un entrenador personal con pantalla a color. "Ya sea corriendo en interiores o exteriores, el Forerunner 620 y Forerunner 220 van a…

