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Glúteos débiles causan dolor de rodilla

freedigitalphotos.net En un estudio reciente publicado en Gran Bretaña, se demostró que unos glúteos débiles pueden causar dolor de rodilla, debido a que nosotras tenemos el ángulo de los cuadríceps más grande, lo cual puede generar que la pisada sea inadecuada y las rodillas impacten fuera de lugar. ¿Cómo solucionamos el problema? Muy simple. Además de fortalecer…

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