Cuando pensamos en los cambios en el cuerpo de una corredora, nos imaginamos una determinada caracterización física. Eso no es todo.
Cuando piensas en el cuerpo de una corredora, probablemente piensas en un determinado tipo de cuerpo: largo, delgado y con piernas largas. Sin embargo, las corredoras venimos en diferentes tantos tamaños y formas…
Patagonia anuncia Running Up For Air (RUFA) a México, que reúne a corredores de todo el mundo para abogar por la calidad del aire.
El 1 de junio de 2024, en San Nicolás Totolapan, México, los corredores se unirán a esta iniciativa que busca ampliar el diálogo sobre los problemas de calidad del aire y…
Llega el el calzado para correr, SuperComp Elite V4 en color gris y cuyo diseño se llevó al cabo en conjunto con DISTRICT VISION.
New Balance ha estado celebrando los DÍAS GRISES y con ello, el lanzamiento de diferentes productos. Primero fue el cortometraje denominado “GREY DAYS”, seguido de algunos modelos icónicos de la marca…
¿Sabías que el running puede ser una forma no sólo de prevenir enfermedades sino también te ayuda a socializar?
El conocido científico Charles Darwin señalaba que los seres humanos tenemos tanto instintos biológicos como instintos sociales, de modo que la acción de socializar es resultado de nuestra necesidad de sobrevivir en el mundo y no…
El dolor de espalda es de las lesiones más comunes al correr; sin embargo, también puede ser causado por malos hábitos en nuestro día a día.
Las causas que son parte de nuestra cotidianidad, como pasar largos periodos de tiempo sentadas, lo cual contribuye al debilitamiento y pérdida de flexibilidad de la espalda baja, también…
¡Atención corredoras! Ha llegado el momento de dar un salto hacia adelante en tu experiencia de running con el nuevo y mejorado modelo GEL-NIMBUS™ 26 de ASICS.
Después del éxito arrollador del GEL-NIMBUS™ 25, coronado como el calzado más cómodo para correr en un estudio independiente, ASICS no se conforma con menos y nos presenta…
Los beneficios de mejorar la técnica de carrera para correr rápido están respaldados por varias investigaciones en el campo del rendimiento deportivo y la biomecánica. Aquí te decimos las razones para practicarla.
Por lo menos una vez a la semana, haz ejercicios de técnica de carrera para que mejores tu rendimiento deportivo.
Eficiencia de la…
Correr rápido todo el tiempo puede estar sobrevalorado por varias razones, y es importante considerar los aspectos a largo plazo. Aquí hay algunas razones por las cuales correr rápido todo el tiempo podría no ser la mejor estrategia:
Mayor riesgo de lesiones. Puede aumentar el riesgo de lesiones, ya que aumentaría la tensión en…
Correr ayuda a mejorar tu autoestima y fomenta el amor propio. No lo decimos nosotros, lo dice la ciencia. ¿Y sabes cómo lo logras al correr?
En Soy Corredora nos enfocamos en lo que tu cuerpo es capaz de hacer, no en sus medidas, no en su tamaño, no en cómo se ve. Y…
¡Es una colección hermosa! Si eres una sport lover, sin duda, LOGO LOVE de TRAIN PUMA es para ti que te gusta entrenar con estilo.
Las prendas de esta colección están diseñadas en una paleta de color sobria. El diseño es tan elegante que permite que las costuras, patrones y cortes sean más visibles destacando…