Ya viene navidad, posadas, intercambios y esa época en la que tenemos que pensar qué tipo de regalos le daremos a nuestros seres queridos. Así que como ya viene el buen fin o sabemos que simplemente quieres ir dándote una idea de que regalarle a esa corredora en tu vida, te damos unas opciones. …
El invierno llegó y para muchas, cambia nuestro entrenamiento. Cuando de correr se trata no debemos escoger los tenis por el modelo, sino por lo que mejor nos acomode dependiendo nuestro tipo de pisada y el terreno donde vamos a correr. Los tenis es lo más importante, ya que sí no escoges los adecuados, puedes…
¡Estoy a punto de terminar esta maratón de 9 meses, aunque creo que la carrera recién empieza y será para toda la vida! Mil sentimientos encontrados, con muchas ganas de conocer a este chiquitín que ha sido mi compañero durante todos estos meses. Ahora ya siento la ansiedad, impaciencia y felicidad de por fin tenerlo…
Road2NY fue una iniciativa que en Soy Corredora en conjunto con Mazda México creamos para inspirar a más mujeres corredoras y premiar su esfuerzo.
En mayo de 2017 lanzamos una convocatoria para encontrar al equipo que se iría al Maratón de Nueva York con todos los gastos pagados, quienes además tendrían a todo un equipo multidisciplinario…
Para muchas corredoras, las carreras de invierno son menos duras que las del resto del año. Por lo general, le bajamos a la intensidad o al kilometraje y para que tengamos una adecuada recuperación, hacemos algunos cambios en nuestra forma de entrenar. Aquí te dejamos unos tips que te ayuden a plantear mejor tus objetivos…
Con motivo del Maratón de Nueva York tuvimos la oportunidad de hospedarnos en el Westin New York Grand Central Hotel y queremos contarte nuestra experiencia.
Desde hace algunos años, los hoteles Westin piensan en las corredoras y corredores que quieren seguir entrenando durante sus vacaciones o viaje de trabajo. Y no, no nos referimos a un…
Dynaflyte 2 es de los modelos favoritos de Asics y hoy ha llegado de la mano de la colección de ropa Lite-Show para correr en invierno.
Esta nueva versión de Dynaflyte es una de las más ligeras que ofrece Asics y es ideal para entrenar o hasta para correr un maratón, ya que brinda el equilibrio…
Mientras lideraba un grupo de 13 corredoras que forman parte del equipo 261 Fearless en los cinco condados de Nueva York, Kathrine Switzer terminó el 2017 TCS New York City Marathon a los 70 años con un tiempo de 4:48. Este año, Kathrine no solo hizo este maratón sino que también participó en el Maratón…
Total Running presenta su serial de carreras para 2018 y estamos emocionadas por este anuncio porque se trata de grandes carreras en las que nos gusta participar.
Sumándose al serial más importante de carreras en México, se anunciaron las nuevas carreras temáticas “Track21” y “Hot Chocolate Run” que prometen ser un éxito en 2018, sin dejar atrás la ya conocida y…
¿Sabías que algunos tipos de masajes aceleran la recuperación y preparan las fibras para el esfuerzo que van a llevar a cabo?.
Las piernas y la espalda, son las partes del cuerpo que más sufren la sobrecarga de trabajo, el masaje es la mejor forma de aliviarlos y mantener los músculos en mejor estado. Hay…

