Y ya que se acerca el segundo semestre del año y con ello, la temporada de maratones se pone intensa, no podemos dejar de recomendarte estos calzados que te serán de mucha utilidad.
Ultra Boost: El mejor calzado de running de la actualidad; con la mayor comodidad posible gracias a su suela de una sola pieza…
SoniaSoyCorredora
El lema fue “Energy Takes Over” y así, 7000 corredores llenaron las principales avenidas de la Ciudad de México para correr el adidas 21K. La carrera dio inicio a las 7 am en el Circuito Gandhi, donde el mexicano Isidro Herrera (1:11) y la keniata Rose Jebet (1:23) se llevaron los primeros lugares generales tanto…
A mediados de julio de 2015 llega a México el Forerunner 225, el primer reloj GPS de Garmin que mide la frecuencia cardíaca en la muñeca. Este gadget oncluye una interfaz gráfica colorida que muestra a los corredores su zona de frecuencia cardíaca y sus latidos por minuto, además de un acelerómetro incorporado que proporciona los…
Hace tres años empecé a notar que varios de mis amigos hablaban de entrenamientos y carreras y en agosto del 2014, poco antes de cumplir 34 años, me decidí a entrenar.
En ese momento lo único que buscaba era hacer un poco de ejercicio, sobre todo por salud ya que mis papás son diabéticos.
En mi mente…
Es verdad que algunos alimentos orgánicos suelen costar más que los alimentos convencionales pero hay razones válidas para ello.Por eso, cuando veas un producto realmente barato es importante detenerte a pensar ¿por qué es tan económico?, ¿Será posible que contenga ingredientes de mala calidad?, ¿Que hayan sido contaminados con pesticidas letales?, ¿O que estén repletos…
¡Nos encantan! Durante el verano tu look de corredora se tiene que renovar con este calzado. Nike lanza el Nike Photosynthesis Pack para celebrar los días cálidos que nos acompañan en los kilómetros que hacemos en esta época del año.
Este pack cuenta con un fresco diseño floral aplicado a 3 estilos:
Nike Air Zoom Pegasus 32…
Grupo Bimbo moverá a buena parte del mundo con la carrera Global Energy Bimbo. Aquí te dejamos 10 cosas que debes saber de la carrera.
1. Se llevará a cabo el 27 de septiembre de 2015 en 22 ciudades de 19 países.
2. Se esperan cerca de 100 mil corredores a nivel mundial y 25 mil en…
¡Felicidades! Has decidido ir por un maratón. Para terminarlo con éxito, lo que más se necesita es confianza en ti y en tu preparación. Creerte capaz no solo de terminarlo, sino de conseguir un buen tiempo requiere de un buen trabajo específico de más de 3 meses. Pero antes de seguir con ese sueño, cuestiónate…
Querida #bbrunner:
Estoy en el último trimestre de espera, con mucha energía, creo que tu personalidad es así, intensa. Ya han empezado los dolores de espalda baja por las noches (nada fuertes), has crecido enormemente, sin embargo, aunque llevo pocos kilos encima (apenas 6.5), ya mi cuerpecillo empieza a resentirlo.
Creo que serás una chica madrugadora, empiezas…
Cada vez son más las corredoras que optan por hidratarse de forma natural y evitar el exceso de azúcar y sodio en sus bebidas. Pues bien, te compartimos 4 tipos de agua que te serán muy útiles para antes, durante y después de tu entrenamiento. Las puedes preparar tú misma y su sabor es delicioso.
Agua…