Para poder saborearte fueron 3 meses de duro entrenamiento para que te pudiera enfrentar preparada y saber lo que se siente correr esa distancia sin tanto miedo.
Tres meses de disciplina en el gimnasio, en la alimentación, en la hora de dormir y en el entrenamiento. Fueron 3 meses de despertarme a las 6:00am sábados y…
SoniaSoyCorredora
En este día de las madres pensé en escribir una carta que me rompiera el corazón y me sacara el lado "sensible" ante una fecha tan importante culturalmente. Pero no, la mayoría de las veces no soy así, por lo tanto, decidí compartir mi día a día como mamá corredora. Aquí lo tienen. Si se…
Y ya que viene el día de las madres y deseas que te consientan o bien, demostrarle a tu mamá cuánto la quieres, te dejamos 5 productos perfectos para ellas.
1. Forerunner 620. Para las mamás que les gusta competir. Cuenta con GPS, su pantalla de alta resolución y a color te da un seguimiento de…
Como queremos reconocer el esfuerzo que haces por ser mamá y encima correr, esto te interesa.
Del 2 al 10 de mayo de 2015, queremos que te inspires y nos mandes una fotografía que te describa como #mamarunner. Envíala a [email protected] con tu nombre, cuenta de twitter e instagram y agrega en dos renglones tus motivos…
El estrés es una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo. En México y según la Organización Mundial de la Salud, nuestro país es el que tiene el índice más alto de estrés a nivel mundial en gran parte debido a cuestiones laborales, por encima de países como China y Estados Unidos.…
Es verdad, la felicidad está en el ejercicio. Estudios recientes han demostrado que hacer ejercicio de intensidad moderada 30 min al día mejora el estado de ánimo y que si acumulas al menos 150 minutos por semana de ejercicio moderado o bien, 75 minutos de ejercicio intenso, estimularás tu salud mental, según un estudio de…
Lo que me llevó a correr mi primer medio maratón es sencillo: mi inseguridad.
No soy del tipo valiente ni de las que suele terminar las cosas que empieza, siempre dejo todo a la mitad. Así que dije, "¿por qué no?"
No sé que me pasó durante el recorrido. Fue extraño encontrarme a mi misma, hablar conmigo,…
Hola, yo soy Martita Alejandra Sánchez Junco. Yo corro porque mi papá era maratonista antes de que le diera Esclerosis Lateral Amiotrófica y pensar que en el 2011 corrió el Maratón de Berlín.
Este es mi tercer medio maratón del año. ¡Arriba Guadalajara! El cuarto que he corrido en mi vida. El primero en la Ciudad…
Mi historia comienza así. A principios de año, en cuanto me llegó el correo con la
convocatoria para la Nike Women's Half Marathon sabía que tenía que correrlo. Nunca había participado en más de 10km, de hecho me había estrenado en las pistas apenas a finales de noviembre pasado y desde entonces, adquirí una adicción por…
El Nike Women's Half Marathon Mexico City congregó a 5 mil mujeres que llenaron de energía y entusiasmo las calles de la Ciudad de México. Nosotros estuvimos ahí y queremos compartir contigo algunos de los momentos más especiales que se vivieron.
¡Felicidades a todas las chicas que formaron parte de esta gran carrera!
…