El yogurt griego está de moda. ¿Ya lo probaste? Es una buena fuente de proteínas y en las corredoras está recomendado porque contiene el doble de proteína para acelerar la recuperación muscular, una buena dosis de probióticos y menos lactosa que ayudan al buen funcionamiento intestinal, vitaminas B-2 y B-12, potasio y magnesio y menos…
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Una chaqueta inspirada en las mujeres activas como nosotras pero que nos queremos ver sofisticadas. Ya saben que a nosotras ni las lluvia nos detiene para entrenar, así que usar una de estas nos viene perfecto.
La Frances Jacket de Merrell es ligera, impermeable y tiene capacidad para permitir una libre transpiración, cuenta con una capa…
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras. En este espacio encontrarás la información necesaria para estar saludable, en forma, motivada, verte bien y de paso, conocer mujeres similares a ti creando la comunidad de corredoras más grande en español. Aquí cambiarás tu vida…