soycorredora

Entrenamiento

3 entrenamientos de 20 minutos que te darán más velocidad

3 entrenamientos en subidas que te ayudarán a correr más rápido

2 circuitos de fuerza especiales para corredoras principiantes

4 beneficios para tu cuerpo y mente al correr en la playa

5 consejos para correr al aire libre de forma segura durante la pandemia

4 etapas importantes por las que vas a pasar como corredora

10 respuestas a una corredora principiante para que disfrute de correr

5 razones por las que es recomendable entrenar por la tarde o noche

soycorredora
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras