carreras Archivos

adidas Hyperfast 2.0 para niñas

Si eres corredora y tu hija también, te dejamos este modelo que te va a encantar. Hyperfast 2.0 de adidas es un modelo ligero con tecnología FlexFoam, con excelente ajuste y flexibilidad. Su suela es muy flexible, la cual está pensada para los pies en etapa de crecimiento. Y además, ¡su diseño es increíble! Atrévete a ser…

Fear is never over…Ultrafiord 2016

Historias que inspiran, Slider22 abril, 2016130Views 0Likes 0Comments

Dicen que nunca le dejes nada al destino porque es un irresponsable y sí, lo es. Ultrafiord es un ultramaraton que se corre en la Patagonia Chilena, hay que llegar a un pueblo ubicado en la ruta del “fin del mundo” llamado Puerto Natales, (2.5 hrs. de Punta Arenas), rodeado de unas montañas que a simple…

Así pasé de correr al triatlón

Historias que inspiran, Slider22 abril, 2016137Views 0Likes 0Comments

¿Cómo llegué al Triatlón?, a ciencia cierta no lo sé, lo único de lo que estoy segura es que es el deporte que más satisfacción me ha dado de todos los deportes que he practicado. Desde muy pequeña mis padres me inculcaron hacer deporte, hice karate, le dediqué seis años de mi infancia/pre adolescencia a la natación,…

Todas podemos correr

Historias que inspiran, Slider21 abril, 2016140Views 0Likes 0Comments

Una mamá emprendedora, una editora, una estudiante y una periodista que viaja más que azafata de Aeroméxico: este es el equipo #9. Esta vez el Shankha Challenge cambió, nuestro camino hacia los 21k de Nike fue completamente diferente, ahora las 17 Shankhas fundadoras tendríamos a nuestro cargo a tres chicas más, así el equipo de Shankha…

Así la experiencia con el Running Team Liverpool

Entrenamiento, Slider20 abril, 2016141Views 0Likes 0Comments

adidas y Liverpool se unieron para hacer el Running Team Liverpool, en el que pueden participar todos aquellos corredores que quieran, no tiene costo y es dirigido por los coaches de adidas. Si quieres integrarte, haz click aquí. El sábado pasado, tuvimos el gusto de acompañar al Running Team Liverpool, a uno de sus entrenamientos. La…

Cómo escoger el mejor calzado para correr

Pregunta A Soy Corredora, Slider18 abril, 2016147Views 0Likes 0Comments

El pie es el elemento anatómico que sirve para trasladar la reacción del peso del cuerpo sobre el piso, tanto en la actividad física como en la vida diaria. Es evidente que se requiere un mayor mecanismo de amortiguación durante el desarrollo de la actividad deportiva, debido al impacto repetitivo del trote, la carrera o…

El amor al arte es saber correr libre y feliz

Historias que inspiran, Slider17 abril, 2016100Views 0Likes 0Comments

Así estoy yo justo ahora en el día previo a correr mi segundo Boston Marathon, el maratón más importante del mundo ¡además de Berlin, Chicago, Tokio, Nueva York y Londres! Y aunque sea la segunda vez que esté aquí para correrlo, les comparto que este maratón tiene un significado mayor para mí. El año pasado fue…

Glúteos fuertes para correr más rápido

Entrenamiento, Slider26 enero, 2016123Views 0Likes 0Comments

¡Es verdad! No se trata solo de vanidad, al correr tú necesitas unos glúteos fuertes para impulsar tu zancada y mantener una biomecánica perfecta donde tu cuerpo esté bien alienado. Esto te ayuda a evitar lesiones de cadera y rodillas, que son las que soportan tu peso al correr más rápido. Aquí te dejamos esta sencilla…

Pasos para romper tu récord personal

Motivación7 junio, 2015176Views 0Likes 0Comments

Romper tu récord personal no debería ser imposible. “Me siento tan bien conmigo misma y con mi vida después de correr”, seguro has escuchado esta frase y nadie podría decirte lo contrario. Estar motivada es un aspecto que se trabaja tal y como lo haces con el entrenamiento y la nutrición y fortalecer la mente trae…

Corriendo por Sanando Corazones

Historias que inspiran, Slider16 octubre, 2014113Views 0Likes 0Comments

Soy Elena Aguilar, sí, una loca más de esas que corren y que también le cambió la vida al hacerlo. También soy de esas personas que creen que todo lo que amas puedes conjugarlo y hacer un mundo mejor y aunque al principio no veía cómo, hoy puedo decir que lo logré. Un día manejando a una…