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Asics Lite-Show

Más reflectividad con la colección LITE-SHOW de ASICS

No importa la hora en que entrenes, ASICS trae la colección LITE-SHOW con diseños renovados y tecnologías que mejoran tu experiencia al correr. Esta colección está hecha con detalles reflejantes que están estratégicamente ubicados para aumentar tu visibilidad en condiciones de poca luz. Entre los modelos protagonista se encuentran el calzado GEL-NIMBUS 27, NOVABLAST…

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Correr según tu ciclo menstrual

Corre según cada fase del ciclo menstrual y mejorar tu rendimiento

El ciclo menstrual afecta la energía, fuerza y ​​rendimiento, por lo que adaptar tu entrenamiento es clave para optimizar resultados. Aquí te mostramos cómo hacerlo basado en investigaciones científicas: Fase Folicular (Días 1-14): Durante esta fase, los niveles de estrógeno aumentan, lo que mejora la capacidad de recuperación y la resistencia. Un estudio publicado en…

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