Queridas hijas, esta es la mamá que les tocó, una mamá corredora. Y en este día en que a todas nos festejan, yo quiero agradecerles a ustedes.
Gracias por dejarme ser su mamá aunque sea la que se levanta temprano y se vaya a entrenar antes de que se despierten. ¡Pero les juro que les doy un…
Decirle a un corredor que deje de correr es casi un pecado mortal. Por ello en estos días de contingencia ambiental seguimos viendo corredores en los parques. Nos dimos a la tarea de buscar a un especialista para que nos explicara los riegos, esta es la respuesta.
Ayer decidí irme a correr por la tarde. En…
Los cambios en temperatura y cantidad de luz solar durante la primavera producen, en algunos casos, astenia primaveral que es una sensación de cansancio, falta de apetito, disminución de la concentración e irritabilidad. A pesar de que no se tiene claro cómo es que se origina, se sabe que la alimentación juega un papel importante…
Dicen que nunca le dejes nada al destino porque es un irresponsable y sí, lo es.
Ultrafiord es un ultramaraton que se corre en la Patagonia Chilena, hay que llegar a un pueblo ubicado en la ruta del “fin del mundo” llamado Puerto Natales, (2.5 hrs. de Punta Arenas), rodeado de unas montañas que a simple…
¿Cómo llegué al Triatlón?, a ciencia cierta no lo sé, lo único de lo que estoy segura es que es el deporte que más satisfacción me ha dado de todos los deportes que he practicado.
Desde muy pequeña mis padres me inculcaron hacer deporte, hice karate, le dediqué seis años de mi infancia/pre adolescencia a la natación,…
Una mamá emprendedora, una editora, una estudiante y una periodista que viaja más que azafata de Aeroméxico: este es el equipo #9.
Esta vez el Shankha Challenge cambió, nuestro camino hacia los 21k de Nike fue completamente diferente, ahora las 17 Shankhas fundadoras tendríamos a nuestro cargo a tres chicas más, así el equipo de Shankha…
adidas y Liverpool se unieron para hacer el Running Team Liverpool, en el que pueden participar todos aquellos corredores que quieran, no tiene costo y es dirigido por los coaches de adidas. Si quieres integrarte, haz click aquí.
El sábado pasado, tuvimos el gusto de acompañar al Running Team Liverpool, a uno de sus entrenamientos. La…
Finalmente llegamos a la meta, pero sinceramente tuve que descansar y relajar mis piernas y también mi mente. Fueron muchas emociones y muchas subidas con bajadas.
El Maratón ayer ¡si me costó! Fue más duro que el año pasado y eso que habíamos corrido a -3 grados y con una fuerte lluvia todo el maratón. Esta…
¡No necesitas tanto presupuesto para correr! La línea Atlética de Saucony también tiene este modelo para correr en la montaña.
Se llama Excursión TR9 y cuenta con una superficie texturizada, franjas en relieve, cordón ajustable y ruedo acolchado.
Pesa 310 gr y está recomendado para pisada neutral.
Lo puede usar tanto para carreras de 5k como de 42k.…
¡Qué nervios! Sí, después de más de 20 años corriendo aún me pongo ansiosa en las carreras. Dicen que si no te sientes así, no eres corredora. Ay, ¡no sé! A mi sí me gusta sentir esas "mariposas en la panza" y saber que después de una carrera, nada es igual. Estoy lista para el…

